col morada • jamón york • agua • ajo • huevos • Aceite de oliva virgen extra • Queso rallado • Sal

tomates grandes rojos y maduros • col rizada • huevos duros • pimiento morrón asado • granada desgranada • semillas variadas • aceite de oliva virgen C/N • aceto balsámico C/N • sal marina fina

col • calabacines sin pelar • nabo • zanahorias • garbanzos • habichuelas • pecho de cordero • cuello de cordero • y medio aprox (para hervir la verdura) • cebolla grande o 2 medianas • pimentón dulce • sémola de cous cous •

noodles (fideos duros de huevo) • Surtido de verduras: yo esta vez usé 1 diente de ajo, 2 ramitas de brócoli, 2 cebollines, 1 zanahoria, 4 repollos de brusela, medio pimentón rojo y una lámina de nori. Todas las verduras sirven!! • Para la salsa • azúcar • Agua necesaria • salsa de soya • mantequilla de maní • jengibre fresco rallado

col china lavada y cortada en juliana • queso fresco troceado, yo lo corté con molde • tomatitos cherry cortados por la mitad a lo largo • aguacate pelado y troceado • aceite de oliva suave C/N • zumo de limón • sal y pimienta

Pimientos verdes • Cebolla grande • Ajo • Tomate grande y maduro o un chorreon de tomate triturado • Aceite de oliva • Sal y Un poco de Pimienta, una hoja de laurel, un clavo,una pastillita de avecrem y una cucharadita o dos de pimenton de la vera • Garbanzos en remojo • Zanahorias grandes • Judias verdes redondas • Espinacas • col pequeñita • Magro de jamón de cerdo •

Verduras caldo • Rodilla de ternera • Espinazo • Jamón • Carne de ternera • Gallina • Tomillo • Pelotas de ternera o cerdo • Col • Patatas • Tocino • Cerdo •

Ajos tiernos • Cebolla • Ajo • Col • Tomates • Patata • Perejil fresco • Agua (añadir toda la necesaria) • Pimentón rojo, aceite, sal, pimienta negra • Pan duro • Se pueden usar trozos de verduras que tengas sueltas, alcachofa, zanahoria, coliflor, ...

REPOLLO • PATATAS • GRMS DE QUESO DE NATA • YEMA DE HUEVO

garbanzos • lacón • panceta • costilla adobada • chorizos • patatas • repollo grande • cerdo • manteca

col verde grandes escaldadas • carne de cerdo picada • cebolla pequeña bien picadita • salsa de tomate • arroz cocido • filetitos de cerdo pequeños • polenta cocida caliente, no debe quedar seca • gruesas de bacon partidas por la mitad • cebolla caramelizada (Ver receta de Chutney de cebolla caramelizada de Becky) • yogur griego natural • nata o le 1 de leche desnatada • perejil picado •

lombarda (repollo colorado) • zanahoria grande • cajita de tomatitos amarillos • cajita de tomatitos perita pequeños • aceitunas negras • orégano fresco • albahaca • aceite de oliva virgen extra • vinagre de manzana • sal fina marina yodada

col • setas variadas • jamón serrano en trocitos • puerro • nata de cocinar • huevos • Aceite de oliva • Sal y pimienta mólida • Finas hierbas • Opcional mayonesa • Opcional sucedáneo de caviar • Mantequilla

menestra de verduras congeladas y precocidas (judía redonda, guisantes, zanahoria, coles de Bruselas, alcachofas y habas) • atún en aceite de girasol • pimienta molida • Sal • mayonesa • mostaza • Para decorar • tomate • perejil fresco picado

col • jamón serrano • Aceite de oliva • Sal

hojaldre preparado • gallina • repollo • puerro grande • zanahoria grande • mazorca de maíz dulce (choclo) • trocito de calabaza • judías verdes grandes • rama de apio • cebolletas • huevos duros • lonchas grandes de jamón de pavo •

costillitas de cerdo • dulce de naranjas amargas • jugo de una naranja • repollo blanco • arandanos • aceite oliva • sal • pimienta • aceto

cuellos de cordero, cortados por la mitad (ya me los dieron así en la carnicería) • muslos de pollo • aceite • pimiento rojo a tiras • pimiento verde a tiras • nabos • calabacines a trozos • zanahorias • col pequeña • garbanzos (podéis poner de bote, ya cocidos) • cebolla a trozos • tomate frito •

masa filo • verduras crudas cortadas en juliana (zanahoria, col blanca, nabo, cebolla, apio y puerro) • pimienta molida • Sal • queso mozzarella rallado • aceite de girasol

col grande (repollo) • patatas • ajo • bacon • aceite de oliva • pimienta • Sal

zanahorias medianas • repollo • pimiento • cebollitas de verdeo • carne de pollo o cerdo • salsa de soja • masa para empanadas para freír o de pastelitos