Soja aceite

harina • pechuga de pollo • ajos • Sal • Mantequilla • Aceite • Miel • cad de salsa de soja

pollo • calabaza • caldo • tzta aceite aromatizado con ajo • vino seco • salsa soja • comino • sal

Sardinas medianas • ajíes • ajo • cebolla morada grande • Pimienta negra • salsa de soja (opcional) • Puré de tomate (la cantidad que desees) • Aceite • Vinagre o limón

encuentro de pollo • piña (la cantidad que desee) • laurel • ajo mediana • cebolla mediana • ajíes • Sal • Aceite • Pimienta negra al gusto(opcional) • vinagre • salsa de soja

frijoles negros limpios ya • agua • arroz • Todas las especias que desees, ají, cebollas, ajo • Salsa de soja • Mostaza • Aceite • Sal

muslos de conejo • vinagre • azúcar morena • Sal a gusto • vino blanco • Pimienta a gusto • Hierbas provenzales • salsa de soja • papaya • Cebolla a gusto • ajo • aceite de oliva

pechugas de pollo fileteadas • huevo • harina • Especias a gusto, sal y pimienta, aceite para freír • miel • salsa de soja • maicena • agua • ajo picados

pollo • Vegetales, yo usé encurtidos: aceituna, cebolla, pepinillo, ají • Salsa de soja • Salsa de tomate • aceite

lomo • Pimiento • Puerro • Cebolla • Tomates cherry • Cilantro • Ajo • Comino • Salsa de soja • Sal • Aceite de Oliva virgen extra • Jamón •

pulpo • vino blanco • cebolla • zanahoria • ajo • ají pimiento • orégano fresco • salsa de tomates • cebollino • aceite de oliva • vinagre • salsa de soja •

de cuzco • cerdo troceado • cebolla • ajo • ajíes cachucha • ají pimiento • tomate maduro • zanahoria • orégano fresco • caldo de pollo • aceite de oliva • vinagre •

Chuletas de puerco • Salchichas de res • Salchichas de pollo • Para el adobo • Sazón completo • Orégano seco • Cayena • Jengibre en polvo • Salsa de soja • Vinagre • Aceite • Sal y pimienta

Semillas de cilantro molidas • a 8 unidades Aceitunas • Vinagre • Aceite de oliva • Salsa de soja • Puré de tomate • Caldo de pollo • Sal • Romero seco • (marinados toda la noche en agua filtrada y vinagre blanco) Riñones de res • Pimienta negra • Comino molido •

pechuga de pollo • Condimento pollo, sazón completo y sal al gusto • Margarina y 1 cucharadita de aceite • Salsa tomate • vinagre oscuro • miel • salsa soja • margarina • Opcional semillas de ajonjolí y cebollino

cebolla mediana • mangos ataulfo • aguacates has medianos • Aceite de oliva • Aceite de ajonjolí • vinagre de arroz • salsa de soja • Sal • Pimienta • El jugo de 6 limones chicos • Semillas de girasol peladas ajonjolí de los dos a su gusto

pechuga en trozos • zanahorias en tiras delgadas • Calabacitas en tiras • brócoli en trozos pequeños • lata de elote • salsa de soja (soya) • spaghetti • Maizena sin sabor • Azúcar o miel (para quitar lo salado) • cebolla • laurel • Aceite

tallarines (sin huevo) • setas/ champiñones • brocolo • tofu • pimiento • sal • salsa de soja • pimienta • albahaca seca • aceite de oliva • cebolla • calabaza italiana •

zanahoria • calabacita • cebolla • aceite • Pimienta negra • Jengibre en polvo • chile de árbol seco • espagueti • sal • Salsa soja • Salsa Maggie

Aceite el necesario • Zanahorias brunoise (cuadros pequeños) • pimiento morrón en brunoise • calabacitas tiernas en brunoise • cebolla amarilla picada en brunoise (cubitos pequeños) • ajos picados finamente • sal • arroz cocido (morisqueta), de pref. de un día anterior • Salsa de Soja o soya como la conozcas • o cubo de consomé de verduras • Huevos grandes batidos • Guisantes cocidos •

Retoño de soja • Pollo desmenuzado • Zanahoria • Cebolla • Brócoli • Salsa de soja • Aceite de oliva • Jengibre molido • Vinagre de manzana

harina de soja/ soya • avena molida • aceite de oliva • huevos o 3 cucharadas de chía hidratada • agua • pan rallado

fideo de arroz • calabacitas medianas • champiñones • zanahoria rallada • espinaca al gusto • Jengibre • Perejil • hierbabuena • Salsa de soja • Sal • Cebollín • Pimienta •

Contramuslos de pollo sin hueso ni piel • Zumo de 1/2 limón • jengibre en polvo • ajos picados muy pequeños o rallados • salsa de soja • Maíz dulce cocido • Aceite de oliva • Maíz rallado crujiente para rebozar • Cilantro • salsa sriracha (opcional)

Costillas de cerdo • Aceite de oliva • Salsa de soja • Ajo en polvo • Orégano • Pimienta • Sal • Miel

Arroz • Agua • Cebolla • Ajo Molido • Cilantro picado • Sazón • Piemienta negra • Ajo en polvo • Cebolla en polvo • KikoMan Soja • habichuelas tiernas • Aceite Vegetal

arbolitos de brócoli • ejotes • zanahoria corte juliana • Chile pimiento • Salsa soja • Especias • aceite de oliva • pechuga • de taza de arroz integral • de aguacate

soja texturizada • huevo • Aguacate • Pollo desmenuzado • tomates • Pimienta • Aceite de oliva • Pepino

bloque de tofu suave • vinagre de arroz • salsa de soja dulce • aceite de ajonjolí