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betiana barretto
@cook_12764824
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Recetas (13)
Cooksnaps (2)
betiana barretto
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Brownie de zapallo y chocolate
huevos
•
aceite de coco
•
zapallo brasilero hervido y picado
•
miel
•
cacao amargo
•
harina de centeno
8 raciones
betiana barretto
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Muffins de chocolate sin harina, sin azúcar! !!
claras
•
Stevia
•
polvo de hornear
•
cacao amargo en polvo
12 raciones
betiana barretto
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Taco de centeno y avena
avena remojada por 8 a 12hs aproximadamente
•
harina de centeno
•
levadura en polvo
•
aceite de oliva
•
Sal
•
cebollita de verdeo
•
zanahoria
•
berenjena
•
ajo
•
Lechuga repollada
•
pepino
•
Mostaza
1 ración
betiana barretto
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Sopa de lentejas super nutritiva
cebolla
•
ajo
•
lentejas remojadas por 8 a 15hs
•
Aceite de oliva
•
zapallo plomo o brasilero
•
curry
•
Sal
•
romero
•
Nueces y almendras tostadas
4 raciones
betiana barretto
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Muffins de frutillas
leche
•
aceite
•
huevo
•
harina leudante
•
sal
•
azúcar
•
frutillas picadas
12 raciones
betiana barretto
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Flan Nutritivo y fácil de hacer
Azúcar para el caramelo
•
huevos
•
leche
•
azúcar
•
Esencia de vainilla (1 chorrito)
4 a 5 raciones
betiana barretto
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Budín de avena y cítricos #CocinaRapidayFacil
avena
•
huevos
•
naranja
•
mandarina
•
aceite
•
Esencia de vainilla
•
edulcorante líquido o 120 g de azúcar
40 minutos
4 a 5 raciones
betiana barretto
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Filet de merluza con huevos picantes
filet de merluza
•
cebolla
•
ajo
•
Perejil picado
•
cebollitas de verdeo
•
Pimiento verde la 1/4 parte
•
arvejas enlatadas
•
Ají a gusto
•
huevos
•
Pimentón
30minutos
2 raciones
betiana barretto
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Croqueta de avena y acelga #sinharina
huevo
•
avena instantánea
•
acelga
•
ajo
•
Sal y orégano
1 ración
betiana barretto
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Fideos de zanahoria #sinharina con salsa de merluza
de zanahorias
•
manteca
•
ajo
•
cebollita de verdeo picada
•
perejil picado
•
merluza
•
vino blanco
•
fécula de maíz
•
agua o fumet
•
queso rallado. (recomiendo el queso Fynbo que es picantito)
2 raciones
betiana barretto
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Manzanas al horno deliciosas!!!
manzanas
•
nueces
•
miel
•
canela en polvo
•
azúcar negra
•
avena
2 raciones
betiana barretto
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Locro bien argentino, a la santiagueña
zapallo brasilero
•
cebollita de verdeo
•
pimiento rojo
•
panceta cortada en cubos
•
mondongo cortado en finas tiras
•
pechito de cerdo
•
falda
•
patitas de cerdo
•
chorizos criollos
•
chorizos colorados
•
porotos blancos
•
maíz blanco
•
15 a 20 raciones
betiana barretto
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Totra invertida nutritiva...ideal para los niños!
huevos
•
azúcar
•
aceite
•
leche
•
harina leudante
•
Esencia de vainilla
•
Base de caramelo:
•
azúcar
•
manzana
8 a 10 porciones