bl0odyenigma

espinaca • quinoa lavada y cocida • cebolla • Condimentos • Fécula o harina que prefieran • Polvo de hornear

harina • agua • aceite • Mix de semillas

berenjena mediana madura • coco rallado o harina de coco • cacao amargo en polvo puro • chía activada o 1 banana o 1 huevo • (+12meses) 1 cucharada sopera de stevia marca JUAL • o sino (+6meses) 2 dátiles • gotitas de extracto de vainilla

harina integral • salvado de avena • levadura en polvo • agua tibia • aceite • sal • Mix de semillas

Jugo de 2 naranjas y 1 mandarinas • agua • chía activada

bagazo de almendras • aceite de oliva o el que usen • levadura nutricional (común, Titan, o queso) • agua solo si es necesario para más cremosidad • Jugo de medio limón o uno si les gusta más ácido • pimentón (dulce o ahumado) • ajo en polvo o escamas

porotos aduki cocidos • quinoa cocida • cebolla deshidratada • espinaca deshidratada o fresca • salvado de avena • polvo de hornear (opcional) • chía activada • Comino • Ajo en polvo • Mostaza en

coco rallado • salvado de avena (se puede usar avena común) • aceite de coco o común • agua • esencia de vainilla • cacao amargo en polvo • stevia líquida marca Jual • almendras cortadas en pedacitos pequeños

espinacas previamente lavado • cebolla • harina de garbanzos • maicena • Ajo en polvo fundamental para el sabor • Cebolla deshidratada • Agua

bananas maduras o 1 huevo • Menos de 1/4 taza de aceite • (tener cuidado porque si ponemos de más queda aceitoso) • esencia de vainilla • stevia natural líquida (+6m) • (si no es para bebés podemos usar más de 1/4 taza de azúcar) • harina de arroz • polvo de hornear o bicarbonato • zanahoria cruda rallada • cacao amargo en polvo

coliflor previamente cocido al vapor • Condimentos a gusto • zanahoria rallada • Verduras las que tengan ya cocidas • cucharadas de harina de arroz • harina de garbanzos • Agua • aceite de oliva

chía por 6 de agua o 1 huevo o 2 bananas maduras • aceite • esencia de vainilla • azúcar mascabo/integral +12m o dátiles para +6m • harina de arroz • polvo de hornear • zanahoria cruda rallada

zanahoria • zapallo • cebolla • morrón • coliflor • brócoli • puerro • espinacas • zapallito verde • berenjena • Ajos a gusto • Condimentos

manzanas rojas • agua • /⁴ taza de azúcar • agar agar

harina integral • manzanas • banana • jugo de naranja al natural (exprimido) • aceite de coco o el que usen • Ralladura de limón a gusto • bicarbonato de sodio • esencia de vainilla

Tapas de empanadas • cebolla • morrón rojo • morrón amarillo • zanahoria • cebollita de verdeo • lentejas • berenjena • Condimentos

cebollas • morrones (amarillo y rojo) • zanahoria rallada • puerro • berenjena • zapallito verde • tomate • lentejas • pulpa de tomate

harina integral • azúcar o edulcorante • bicarbonato de sodio • esencia de vainilla1/4 taza de aceite de coco o girasol1/4 taza de agua • avena • Ralladura de un limón • almendras • chips de chocolate

Garbanzos • Pimentón ahumado • Pimentón dulce • Ajo en polvo • OréganoSalsa agridulce

coliflor grande • harina de garbanzos • agua y aceite • ajo en polvo • cebolla deshidratada