Recetas Caserísimas.

leche de vaca orgánica • yogurt natural orgánico

nopal • kale • apio • piña • agua • naranja, su jugo • hielos

calabacitas ralladas como spaghetti (si es de calabacín) • carne molida de res • cebolla finamente picada • zanahoria grande en cubos nuy pequeños • ajo finamente picado • jitomates • vino tinto • sal • pimienta • albahaca

frijoles negros • agua • cebolla grande • sal de mar • aceite de oliva • epazote seco

Masa para pizza (receta anterior.) • Salsa pesto (receta anterior) • salsa marca Ragú de tomate • queso Emmental • ajo en polvo • huevo

agua a temperatura ambiente • azúcar • harina • sal • aceite de oliva • levadura instantánea

queso parmesano • aceite de oliva • nuez de la india • ajo • hojas de albahaca

blueberries • avena • leche de coco o almendra • stevia o 1 cucharada de miel

zanahorias • calabacitas • cebolla • mantequilla o ghee • agua • sal

arroz • chícharos • zanahoria cortada en cubos pequeños • cebolla • jitomates • ajo • sal

bistecs de res cortados en tiras • nopales cortados en cuadros pequeños • cebolla • sal • pimienta

zanahorias • papa grande • chícharos • atún • huevos cocidos (13 min) • sal • pimienta • mayonesa

pan para hamburguesa • mayonesa • jitomate • cebolla • lechuga • mayonesa • salsa catsup • carne molida de res • jugo Maggi (opcional) • salsa inglesa (opcional) • piña en almíbar • huevo •

papas. (sartén chica) • huevos (2 por cada papa) • cebolla picada

pechuga de pollo sin piel ni hueso. Cocida y desmenuzada • jitomates • cebolla • ajo • chiles chipotles (opcional) • sal • aceite. (Puede ser ghee o de aguacate)

garbanzos pesados en crudo • ajo grande • ajonjolí • limón, su jugo • agua • aceite de oliva (y 2 más para servir) • sal • paprika, pimentón o ají