laura garcia

patatas grandes • cebolla • ajo • tomates • tarro de garbanzos cocidos grande • caldo de pollo • bloque de espinacas congeladas • pimentón • laurel • Sal • Agua • Comino en polvo •

coliflor pequeña • patata grande • queso • Queso rallado • Jamón de york • Sal • Pimienta • nuez de margarina

brócoli • setas variadas • cebolla pequeña • ajo • taquitos de jamón • Vino blanco • Especias • Aceite de oliva

huevos talla L • nata para cocinar • Verduras • Pimienta negra • Sal • Mix de especias • Aceite de oliva • Queso rallado para gratinar

costillar de cerdo pequeño • Aceite de oliva • Sal • Salsa barbacoa • Ketchup • Miel

huevos • calabacín grande • cebollas pequeñas • Sal • Pimienta negra • Aceite de oliva

codorniz • ensalada de brotes tiernos • nueces • tomates cherry • Granada • Queso tierno

brócoli pequeño • harina de avena • ajo en polvo • cebolla en polvo • pimienta blanca • pimentón dulce • Queso tierno • Sal • Aceite de oliva

huevos M • yogur natural • Aceite de Girasol • harina • cacao en polvo • stevia o edulcorante • levadura • nueces

calabaza mediana • cebolla pequeña • tomates cherry • ajo • caldo de verduras • leche de coco • pimentón • pimienta negra • perejil • nuez moscada • cilantro • zanahoria •

brócoli pequeño • queso fresco • nueces • tomates cherry • Aceite • Sal

repollo • cebolla • curry • comino en polvo • cúrcuma • caldo de verduras • Aceite de oliva • Sal

judías verdes congeladas • salsa de tomate casera • taquitos de jamón • ajo

cebolla • tarro de corazones de alcachofa en conserva • jamón a taquitos • Aceite de oliva virgen extra

lenteja beluga • lata de atún en aceite de oliva • tomates cherry • canónigos • Aceite de oliva virgen extra

Pencas de acelga • jamón a taquitos • Nueces • ajos • Aceite de oliva • Sal

pequeño de champiñones portobello enteros • jamón serrano laminado • queso crema • tomate • Queso rallado • Orégano • Pimienta

lubina • Aceite de oliva virgen extra • pimienta negra molida • ajo en polvo • hierbas provenzales • Sal • Perejil

calabacines • cebolla • garbanzos cocidos • naranja • Sésamo • Hierbas provenzales • Sal • Aceite de oliva

cebolla • pimiento verde • huevos • ajo • laurel • tomate frito • jamón en taquitos • calamar • Azafrán • Perejil picado • chirlas • gambas crudas •