Pastel de brócoli congelado
Fácil, rápido y rico...los beneficios de la verdura congelada
Pastel de brócoli congelado
Fácil, rápido y rico...los beneficios de la verdura congelada
Paso a paso
- 1
En una fuente de vidrio preferiblemente o fuente común para horno, poner el brócoli congelado (Verduleria Bernadette) cortado al medio. El brócoli congelado con sistema IQF tiene un pre cocido así que está listo para usar.
- 2
En un recipiente aparte colocar los huevos con la leche y los trocitos de jamón. Mezclar unos 3 minutos con muchas ganas.... Cómo si fuera viernes jajajaaja. En el caso de vegetarianos el jamón puede ser un jamón vegetariano y en el caso de los veganos un jamón tipo York, el huevo y la leche se puede suplir con harina de garbanzos y agua (10grs en 35 no de agua).
- 3
Una vez que ya está la mezcla tirarlo por encima de los brócolis. Los condimentos que pueden utilizar son variados y dependen del gusto de cada uno. Yo elegí ponerle un poco de queso rallado así no tengo que agregar sal y no me queda insulso. Llevar a horno 190 grados por 30 minutos y A Comerrrrrrr!!!!!
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