Almuerzo 0 carbs, alto en proteína
Corina Valdez @cook_18129200
Lo prepare cuando estuve en una dieta de 10 días sin carbos, llena mucho y es rápido de hacer
Almuerzo 0 carbs, alto en proteína
Lo prepare cuando estuve en una dieta de 10 días sin carbos, llena mucho y es rápido de hacer
Paso a paso
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En un sartén pondremos la soja con las especias y un poquito de caldo a modo que sea un tipo de sofrito con el chile pimiento, luego cuando ya se reduzca irle echando más caldo de pollo por pocos hasta que lo vaya absorbiendo esto es para que la soja agarre ese sabor y no quede ese olor que en lo personal no me gusta (dejar unas 3 cdas del caldo)
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Luego empezamos a sofreír el pollo también con la cda de aceite a fuego bajo y le incorporamos el zuchinni y las 3 cdas del caldo que se reservo
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Luego ya acompañarlo con los demás ingredientes
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Corina Valdez le encantará ver cómo quedó.
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hace poco le he encontrado el gusto y encantó a cocinar, pienso que la comida entra por los ojos primeramente, creo firmemente que no se debe gastar un montón de dinero para hacer recetas deliciosas y llenas de nutrientes.
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