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Avenaburger proteica
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Una foto de Avenaburger proteica

Avenaburger proteica

Corina Valdez
Corina Valdez @cook_18129200

Al ser hecha de claras y avena más la pechuha tiene proteína y baja en carbos y llena mucho. Y lo mejor súper rápido

Al ser hecha de claras y avena más la pechuha tiene proteína y baja en carbos y llena mucho. Y lo mejor súper rápido

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Avenaburger proteica

Corina Valdez
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Al ser hecha de claras y avena más la pechuha tiene proteína y baja en carbos y llena mucho. Y lo mejor súper rápido

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Ingredientes

  1. Para el pan
  2. 3/4de taza de avena molida integral
  3. 4claras de huevo
  4. Sal y especias a gusto
  5. Adentro
  6. 1tomate en rodajas
  7. Lechuga
  8. 1 trozorallado de zanahoria
  9. Mayonesa light
  10. 1pechuga a la plancha
  11. Chile pimiento rojo
  12. 1 cdabbq
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Paso a paso

  1. 1

    Este pan es bastante saciante y sabe rico, solo es irle echando la avena a las claras de huevo, la mezcla debe quedar tipo hotcakes pero más espesa, poner en un sartén pueden agregarle semillas de su gusto

    Foto del paso 1 de la receta: Avenaburger proteica
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Corina Valdez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/10383180
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Corina Valdez
Corina Valdez @cook_18129200
lunes, 26 de agosto de 2019 a las 09:25 PM
hace poco le he encontrado el gusto y encantó a cocinar, pienso que la comida entra por los ojos primeramente, creo firmemente que no se debe gastar un montón de dinero para hacer recetas deliciosas y llenas de nutrientes.
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