En una tabla de picar se pican en rodajas los plátanos (bananas) en un bol grande, se pone la piña, las mandarinas, las manzanas y las fresas. Mezcle todo muy bien y tape y meta al refrigerador.

Aparte en un bol chico combine la limonada verde, la miel y el aceite vegetal, y batalo con la batidora hasta que este todo bien mezclado.

Agregue a esto las semillas de amapola, mezclado todo bien y viertalo sobre la ensalada de frutas

Sirvalo en copas de postres individuales inmediatamente.