CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Tacu Tacu de Frijoles y Filete de Pescado
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Tacu Tacu de Frijoles y Filete de Pescado

Tacu Tacu de Frijoles y Filete de Pescado

Carmen Capella
Carmen Capella @capella2828

Sencillito, fácil y lo mejor en 30 minutos y tienes listo Tu almuerzo.

Sencillito, fácil y lo mejor en 30 minutos y tienes listo Tu almuerzo.

Leer más

Tacu Tacu de Frijoles y Filete de Pescado

Carmen Capella
Carmen Capella @capella2828

Sencillito, fácil y lo mejor en 30 minutos y tienes listo Tu almuerzo.

Sencillito, fácil y lo mejor en 30 minutos y tienes listo Tu almuerzo.

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

  • FiletesPescado los que quieras
  • Aderezar los filetes con: pimienta, comino, sal, orégano seco y un poquito de mostaza
  • Para el Tacu Tacu:
  • 1 tazafrijoles canario cocidos de preferencia los que te hayan quedado de una preparación anterior
  • 1 tazaarroz cocido de preferencia sin sal o al gusto
  • 1/2 cucharita de ají amarillo
  • 1/2 cucharitaCúrcuma (opcional)
  • 1-2huevos chicos a temperatura de ambiente
  • 1 chorritoaceite vegetal de buena calidad
  • Acompañar además con sarza de cebolla y tomate, sazonado simplemente con, pimienta, sal, limón, vinagre blanco o de manzana y una punta de mostaza
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

  1. 1

    Mira que fácil es...si tienes los ingredientes listos, ya te digo sales de la cocinita rápidamente. Arroz ya sabes cocido si es del día anterior mejor, lo mismo que los frijoles, me quedaron de una preparación anterior y es lo que estoy usando...

    Foto del paso 1 de la receta: Tacu Tacu de Frijoles y Filete de Pescado
  2. 2

    Lo hice en dos tiempos: 1. En una sartén grande, bien limpia y seca, puse un chorrito de aceite de buena calidad, mientras se calentaba, en un bowl ya tengo todo listo, solo es juntar, el arroz, los frijoles, el huevo (en mi caso no le agregue ya nada de sal ni nada, por que mis frijoles ya están aderezados y están buenísimos), lo puse en la sartén... tiene que dorarse por ambos lados, tienes que cocinar a fuego medio para alto, la idea es que te quede doradito por fuera y cremosito por dentro

    Foto del paso 2 de la receta: Tacu Tacu de Frijoles y Filete de Pescado
  3. 3

    NO tiene que quedarte seco, Ojo con esto.2. Si deseas hacerlo individual también puedes, mira. Tengo una sartén pequeña, ahí prepare mi Tacu Tacu en forma individual, es más fácil aún, solo es dorar por ambos lados, para darle vuelta ya sabes, para que te quede lindo, pones un plato encima das vuelta y regresas a la sartén...Mira así tiene que quedarte, si le das vuelta con un plato te va a quedar así de linda...por dentro está húmedo, no esta seco...

    Foto del paso 3 de la receta: Tacu Tacu de Frijoles y Filete de Pescado
    Foto del paso 3 de la receta: Tacu Tacu de Frijoles y Filete de Pescado
  4. 4

    Mientras se va haciendo tu Tacu Tacu, en otra sartén bien limpia y seca, pones aceite muy poquito o mantequilla, cuando esta caliente, pones los filetes de pescado, lo doramos por ambos lados y listo... sirves inmediatamente, con su sarza de cebolla y tomate.

    Foto del paso 4 de la receta: Tacu Tacu de Frijoles y Filete de Pescado
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carmen Capella le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/10739583
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Carmen Capella
Carmen Capella @capella2828
lunes, 30 de septiembre de 2019 a las 11:52 PM
Mi nombre es Carmen Capella, soy esposa, Mamá y Abuelita🤗les cuento que, cuando me casé, no sabia cocinar muy bien, y por el trabajo y las responsabilidades que ello demandaba, honestamente la cocina NO era lo mío y tampoco tenia tiempo. Mi vida cambió enormemente cuando tuvimos que emigrar a otro Pais, por mucho tiempo estuvimos fuera, ahi sola con mi familia, es cuando por necesidad fuí aprendiendo poco a poco a cocinar y descubrir que ME GUSTABA MUCHO, estuve rodeada de muchas amistades de diferentes Paises que les gustaba cocinar y así fuí aprendiendo. Soy creativa, me gusta probar de todo, y ahora que estoy en mi Pais Perú, me encuentro fascinada, tenemos de todo, realmente somos muy bendecidos, hablando de Gastronómia Perú mi Pais, tiene todo, es maravilloso, ya no sufro buscando ingredientes😅 todo es fácil. Hoy les comparto cositas ricas y sencillas deseando que sea de su agrado. No trato de cambiar nada, sólo son nuevas VERSIONES respetando los ingredientes base. De eso se trata la cocina, arriesgarnos, probar, malograr hasta llegar al punto deseado. Muchas gracias por leer las recetitas.
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Fríjol Filete Pescado

Recetas similares

Más recetas

  1. Minidonas en máquina
  2. Profiteroles
  3. Arroz imperial
  4. Carne de cerdo asada en cazuela
  5. Flan de Leche Condensada en Olla de Presión
  1. Arroz con leche 🇨🇺
  1. Congrí oriental 🇨🇺
  2. Arroz con leche 🇨🇺
  3. Mousse de chocolate vegano
  4. Panetela doble tentación (bizcocho de vainilla y chocolate)
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/10739583
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close