Vegetales orientales no salteados

Resulta que estoy teniendo muchos problemas de intolerancia alimentaria y el médico me quitó muchos alimentos de la dieta de forma temporal... Eso significa que tengo que pensar un poco más en como cocinar rápido y sabroso... Creo que hoy, lo logré.
Vegetales orientales no salteados
Resulta que estoy teniendo muchos problemas de intolerancia alimentaria y el médico me quitó muchos alimentos de la dieta de forma temporal... Eso significa que tengo que pensar un poco más en como cocinar rápido y sabroso... Creo que hoy, lo logré.
Paso a paso
- 1
Vaciar la bolsa de vegetales en una sartén caliente y dejar que se cocinen moviendo de vez en cuando. (Se nota que está bolsa de vegetales estaba olvidada al fondo de mi congelador, pero por lo menos no le tuve que agregar agua)
- 2
Cuando los vegetales estén cocidos, agregar los aminos (o salsa soya) y mezclar.
- 3
Por último agregar el aceite de ajonjolí para lograr un sabor mucho más cercano al de la comida china.
- 4
Servir con arroz integral.
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