Verduras salteadas con puré de zapallo

Un plato muy sano y delicioso, que ayuda para cuidarse.
Verduras salteadas con puré de zapallo
Un plato muy sano y delicioso, que ayuda para cuidarse.
Paso a paso
- 1
Corté pequeño el puerro y la cebolla. Sofrité en agua hasta que se cocinaron.
- 2
Agregué la berenjena, pelada y cortada en bastones, el zapallito cortado en bastones, un puñado de repollo cortado en juliana y la media zanahoria rallada. Condimenté y dejé cocinar, revolviendo cada tanto y agregando algún poquito de agua si era necesario.
- 3
Cuando todo está casi pronto, agrego el jamón cortado en tiritas y espolvoreo con semillas
- 4
Luego preparo el puré con el zapallo, previamente cocido y lo condimento con sal, nuez moscada y un toque de aceite de oliva.
- 5
Sirvo el puré en el plato, encima las verduras salteadas y lo complemento con fetas de muzarella. Buen provecho!
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