Desayuno sencillo, saludable

Name: Desayuno sencillo, saludable
Cuisine: españolas
Ingredients: 1 tostada centeno 100%; 5 frambuesas y arándanos; 1 cucharada queso cottage 0 %, similar al requesón

jmdkas @jmdkas45

#weekendreto Desayunos. Sencilla tostada con algo saludable encima y color. Arándanos y Frambuesas sobre tosta de centeno y queso cottage 0%, similar al requesón

Desayuno sencillo, saludable

jmdkas @jmdkas45

#weekendreto Desayunos. Sencilla tostada con algo saludable encima y color. Arándanos y Frambuesas sobre tosta de centeno y queso cottage 0%, similar al requesón

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Ingredientes

1tostada centeno 100%
5frambuesas y arándanos
1 cucharadaqueso cottage 0 %, similar al requesón

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Paso a paso

1

Tostada la puedes planchar o en tostadora. Mejor de centeno
2

Frambuesa y arándanos. Los tengo congelados y los pongo en un bol 1 minuto al micro para poder extender sobre la tostada
3

Buena cucharada de queso cottage 0% que se encuentra en cualquier súper. Es especial por sus proteínas y 0% de grasa.
4

Acompañar con zumo de naranja y un café descafeinado o lo que se prefiera