Una foto de Ensalada de espagueti integral con mango

Ensalada de espagueti integral con mango

Sandra 🎆👌 @cook_1100887

Espaguetis con mango, chile, cebolla, soya, brócoli y ajonjolí.

Espaguetis con mango, chile, cebolla, soya, brócoli y ajonjolí.

Ensalada de espagueti integral con mango

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Espaguetis con mango, chile, cebolla, soya, brócoli y ajonjolí.

Espaguetis con mango, chile, cebolla, soya, brócoli y ajonjolí.

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Ingredientes

15 minutos

4 raciones

250 grmango maduro en "palitos"
250 grespaguetti integral
50 grcebolla cortada en "juliana"
al gustojenjibre rallado,
1 tazaarbolitos de brócoli cocido al vapor
1 cdasemillas de ajonjolí
al gustosal y pimienta
2 cdassalsa china o soya
1chile dulce rojo y uno amarillo cortado en juliana

Paso a paso

15 minutos

1

Cocine el espagueti por 5 ó 6 minutos en agua con sal, aparte.
2

En un poquito de aceite agregue el mango, el chile, la cebolla, soya, saltee un poquito, pagregue la brócoli y el espaguetti. Al servir, espolvoree el ajonjolí.

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Sandra 🎆👌 @cook_1100887

martes, 11 de enero de 2011 a las 12:00 AM

Costa Rica

Disfruta cada momento y da gracias a Dios siempre.

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