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Tiramisú saludable (postre sano)
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Una foto de Tiramisú saludable (postre sano)

Tiramisú saludable (postre sano)

Nenis
Nenis @cook_22429889
México

Postre perfecto para l@s amantes del café y personas que están cuidando su salud :)

#postres

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#postres

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Tiramisú saludable (postre sano)

Nenis
Nenis @cook_22429889
México

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 3/4 tazayogurt griego sin azúcar
  2. 1/4 tazaqueso cottage o queso ricota
  3. al gustoendulzante (stevia / splenda)
  4. al gustoesencia de vainilla
  5. 1/3 tazacafé tibio
  6. 16 pzasgalletas marías
  7. al gustococoa
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Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Licuar el yogurt, queso cottage, vainilla y endulzante.

    Foto del paso 1 de la receta: Tiramisú saludable (postre sano)
    Foto del paso 1 de la receta: Tiramisú saludable (postre sano)
  2. 2

    En otro recipiente remojar las galletas en el café tibio y mezclar hasta hacer una masa.

    Foto del paso 2 de la receta: Tiramisú saludable (postre sano)
    Foto del paso 2 de la receta: Tiramisú saludable (postre sano)
    Foto del paso 2 de la receta: Tiramisú saludable (postre sano)
  3. 3

    Servir en dos recipientes, hacer capas de ambas mezclas, primero una de yogurt y luego otra de galleta. La galleta debe ponerse suavemente para que no se hunda comenzando por las orillas del recipiente para que se vea bonito.

    Foto del paso 3 de la receta: Tiramisú saludable (postre sano)
    Foto del paso 3 de la receta: Tiramisú saludable (postre sano)
    Foto del paso 3 de la receta: Tiramisú saludable (postre sano)
  4. 4

    Espolvorear cocoa en la última capa y dejar reposar en el refrigerador por 30 minutos.

    Foto del paso 4 de la receta: Tiramisú saludable (postre sano)
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nenis le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/12189263
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Nenis
Nenis @cook_22429889
domingo, 19 de abril de 2020 a las 07:51 PM
México
Me encanta la comida de todo el mundo 🤩Les compartiré mis experimentos de recetas saludables, sencillas y deliciosas 🤤Espero les gusten tanto como a mí 🥰
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Comentarios (4)

Dany
Dany @cook_22030510
sábado, 25 de abril de 2020 a las 12:07 AM
Muchas gracias por compartir tu increíble receta, encontré un postre rico, saludable y económico para mi marido que actualmente fue diagnosticado con diabetes. Mil gracias por tu aporte!
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