Los domingos son los días familiares y abuela le encantaba hacer esta receta para la familia, es simple, deliciosa 😋 y muy nutritiva. #DíadelaMadre

Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

Es ideal para dejar de comer arroz o pasta 🍝

Muy rica, sana y fácil

En esta ocasión he optado por preparar una ensalada diferente, ordenadita y además aprovecho para consumir cuatro higos hidratados rellenos de paté que andaban dando vueltas por la nevera.

Aunque esta ensalada, a parte del aderezo, solo contiene dos ingredientes, pero a pesar de su sencillez, he querido darle un toque de originalidad, utilizando en la ensalada unas hojitas de cogollo de Tudela y un originalísimo tomate pimiento, que es simplemente un tomate con mucha carne, poco jugo y pocas semillas, de un agradable sabor y con forma de pimiento, si añadimos la sal trufada y tanto el aceite de oliva como el vinagre lo pulverizamos en spray, nos queda esta rica ensalada.

Una super ensalada que no le falta de nada, el contraste del queso con la pera, las nueces y el chutney de piña con arándanos es genial. Es un lujo de ensalada os la recomiendo al cien por cien.

Una de mis mejores ensaladas, la mas completas y deliciosa.

Ensalada o aliño variado, ideal como plato único en una cena ligera.La historia está en echar todo lo que a uno guste.

Esta es una ensalada, especial para reuniones familiares o fiestas..

#Abc

Es para un día en familia.

Hola!! Esta es una ensalada que me he inventado hoy a la hora de comer con un poco de lo que tenía en casa (las semillas sí que las compré para la ensalada porque son buenas en proteínas extras) y la verdad está bastante rica. Espero la disfruten y que les aproveche!! Un saludo

Ensalada completa que sirve perfectamente de plato único por la cantidad de nutrientes que lleva.

Os presento mi deliciosa ensalada de aprovechamiento, donde cada ingrediente cuenta su propia historia. Con restos de verduras variadas y un toque de vinagreta de miel y mostaza casero, transformé ingredientes simples en un festín de sabores y colores. ¡Nada se desperdicia en mi cocina!

Esta es una de mis ensaladas favoritas. Es muy completa y saludable.

Una ensalada rápida y buenísima

#cumplimos5. En mi casa nunca puede faltar una ensalada para acompañar la comida. Suelo hacer un bol grande.Cada día puedo ir variando de ingredientes, un día la hago con cebolla, otro con pepino y así.

Esta vistosa ensalada es muy deliciosa, pero lo mejor es que es ligera, así que es perfecta a cualquier hora.

Yo soy de crudo. Incluso la verdura me gusta tirando a dura cuando es a la plancha.En las ensaladas le pongo de todo a excepción de semillas, cereales y frutos secos. Me gusta hacerlas plato único.

Poco se puede decir. No es ni receta. Un básico. Saludable, facilísimo y rápido.

La foto sólo es de un plato

Una combinación exquisita y refrescante. No os la perdáis!!

Ensalada especial