#cocinaconcookpad

Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

Puedes añadir salsa para pastas de 🍅 y hacerlo más #familiar

Espaguetis con atún.

Receta de Espaguetis fácil de hacer y con los ingredientes siempre a mano

Que sí, que podía haber puesto spaghetti al pomodoro di tonno que queda mucho más Master chef, pero qué le voy a hacer si son espaguetis con atún y tomate de toda la vida.

🐟🧅🧄🍅🍝¿ Que no sabes que preparar para la comida del mediodía? ¿Qué tampoco tienes nada de carne o pescado? Seguro que tienes unas latitas de atún y espaguetis, pues ya tienes para hacer este plato de pasta riquísimo y preparado en un momento.#quétienesenlanevera#rosquillacookpad#septiembresabroso#revistacookpad

Estos espaguetis están muy ricos y son muy fáciles de hacer, el atún, las anchoas y los pepinillos le dan un sabor muy rico, te encantarán!! También puedes ver la vídeo receta en mi canal de Youtube https://youtu.be/l6qnLmfVbok

Una combinación perfecta. Yo he hecho dos versiones, esta con atún fresco y otra con tofu ahumado. Los pasos son los mismos, sólo cambiamos el atún por el tofu

Sencilla, rápida y para toda la familia!No pongo cantidades porque va en función un poco del gusto de cada uno.... Más cebolla.. Más atún... Menos tomate... En finn

Siempre me ha parecido muy cutre hacer espaguetis con atún (no lo hacía ni cuando era estudiante) pero la insistencia de mi pareja a hacerlos de forma más o menos habitual me ha llevado a gustarme...pero mucho! Esta es mi receta.

Es una de las formas en que más me gustan los espaguetis y, además, la receta es sencillísima.El otro día leí que dos de las causas (hay más) de que los Italia coman pasta a diario y no engorden son el tipo de salsa y el comerlos al dente. Usan muchas salsas con ingredientes sin grasas y El hecho de tomarla al dente hace que sea más digestiva y con menor aporte glucémico. No sé si será verdad pero yo, por si acaso, procuro aplicarlo.#menúsemanal

#Aquí no se tira nada# Tenía un filete de atún dando vueltas por el frigorífico, hasta que lo recicle

La receta por excelencia de pasta en casa

Estos espaguetis salieron de la improvisación y aunque no soy muy dada al atun caliente cuando es en conserva, tenían buen sabor y completos con parmesano y mostaza

Por Sara pany

#platounico

Una forma muy fácil de comer pasta y muy buena.

#delantaldorado #cookpadmycook #TodoCasero https://www.youtube.com/watch?v=xzMh9yN-Nvk

Cuando era una adolescente, trabajé de aprendiza en una peluquería un año. Como ya es sabido en las peluquerías casi todo el mundo deja propina. Teníamos un "bote", que íbamos poniendo allí todo lo que nos daban. Lo repartiamos todas las semanas, pero antes….había que hacer una merienda.Carmencita la aprendiza, que era yo, era la que iba a comprar los ingredientes, para merendar.La merienda consistía en unos bocadillos de atún de muy buena calidad "CUCA" con aceitunas rellenas de anchoa y el pan con tomate y aceite, como se come en Cataluña. Acompañado de una coca-cola de las de 1/2 litro para cada una.Era un manjar, en aquella época no se comía tan bien como comemos ahora, ni se tomaba coca-cola todos los díasTambién jugábamos a los cupones de la O.N.C.E. y si nos tocaba algo, también tocaba bocadillo de atún.Este bocadillo, me lo ha hecho recordar la receta que ha puesto Penchi hoy de un bocadillo.Gracias Penchi, por ponerlo y hacerme evocar mis recuerdos.

Son mi manera de prepararlos. Recuerdo que a mi padre le encantaban y los cocino siempre, tal y como a él, le gustaban. Plato sencillo de preparar, fácil muy rico. Seguro que a vuestros niños les gusta

Pimientos del Piquillo rellenos de Atún. El Forner de Alella y Carmen os van a enseñar cómo hacer este Montadito. Si tenéis invitados en casa los podéis preparar con antelación, ya que se toman fríos. Si te gusta esta receta no olvides clicar el “me gusta” y compartirla.