Desayuno lleno de energía y saludable

Depurativo y fresco, se puede endulzar con canela y queda riquísimo

Hoy empieza la dieta mi esposo , está pesando 100 kg

Saludable y fácil, un resultado dulce y nutritivo

A la familia les gusta mucho saborear un buen postre después de la cena. Este es simple postre o también un rico dulce que sirve y degustar con una buena taza de té. En este caso le puse piña, cocida previamente con un poquito de agua y azúcar, y con trocitos de fruta bomba o papaya. Se le puede poner otros tipos de frutas, de igual manera será muy sabroso.

El pudín es un clásico de mi infancia, recuerdo que era el dulce que más preparaba mi abuela para las meriendas cuando yo era niña ☺️, ahora me toca a mí prepararlo para ella y sus meriendas 😋.Claro... ¡Yo lo hago a mi manera 👩🏻‍🍳!

Hoy les traigo una receta es bien sencilla que les mostraré como hacer paso a paso. Estos cupcakes no pueden ser más fáciles 🤯. Recuerden ver el Video , al Final de la receta les dejo el enlace. dejarme su like si les gustó y compartan con amigos y familiares para que se les dupliquen la suerte y la alegría 😉

Vi esta receta y la modifique a mi manera

Esta receta la creé hoy para merendar. Queda muy sabrosa

Esto fue algo que le invente a mi esposa para desayunar

Una combinación de la carne de ave con petit pois y papaya que resultó bien agradable al paladar y a la vista

Ingredientes opcionales: pasas, gotas de chocolate... una opción saludable para los antojitos

Este batido sirve para bajar de peso , es delicioso 🤤

una bebida muy refrescante con buena textura, sabor, propiedades y fácil de hacer para disfrutar

Decoras a tu gusto, yo solo doy ideas.

Pan a lo cubano.🍞

Saludable y lleno de fibra!

El pan de maíz es un dulce que conocí siendo muy pequeña, creo que era el único postre que comía, no me gustaba otro. Mi tía Yeya, magnífica repostera, lo hacía y recuerdo que ella le ponía semillas de ajonjolí, como lo disfrutaba. Esta receta que publico hoy es una variación de aquella de mi niñez, es el pan de maíz como base pero con otros ingredientes, es por tanto mi receta :- ))

Vi una receta de Martín Berasategui y quise hacerla a mi manera con lo que tenía a mano y resulto esto. La cantidad de ingredientes es según el molde que usen.

Tenía un poco de cóctel de frutas en el refri, como la tarta de piñas había gustado tanto, decidí hacerla pero esta vez con el cóctel de frutas, ummmm, una delicia!

Receta muy fácil y deliciosa que acepta variaciones por ejemplo a mí me gusta agregarle un poquito de pimienta🔥😋

Almuerzo/ cena

Para un día de lluvia, nada mejor que un rico caldo. Este está bien cargado y resultará especial para el frío.