Pan integral 🍞

Name: Pan integral 🍞
Cuisine: argentinas
Ingredients: 500 gr harina integral; 260 ml leche 🥛; 1 cda. aceite de girasol (o el que tengan); 1 cdita. levadura seca; 2 sobres edulcorante Hileret; 1 huevo (opcional para pincelar) 🥚; Semillas (chía, lino, girasol) y avena; 1 cdita. sal 🧂

Araceli 🧡 @cook_18526024

Argentina 🇦🇷

Pan integral 🍞

Araceli 🧡 @cook_18526024

Guardada

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Ingredientes

500 grharina integral
260 mlleche 🥛
1 cda.aceite de girasol (o el que tengan)
1cdita. levadura seca
2 sobresedulcorante Hileret
1huevo (opcional para pincelar) 🥚
Semillas (chía, lino, girasol) y avena
1cdita. sal 🧂

Guardada

Paso a paso

1

Precalentar el horno a temperatura media o 180°.
2

En un bowl mezclar la harina integral, el azúcar y la sal.
3

En otro bolw mezclar la leche a temperatura ambiente, la levadura y el aceite, integrar las dos mezclas en un bolw y mezclar todo hasta formar una masa.
4

En una superficie poner harina y amasar la masa por 10 min. Aprox.
5

Dejar tapado el bowl con trapo al lado de una hornalla durante 1 hora aprox.
6

Aceitar una fuente con aceite en aerosol y colocar la masa en la fuente.
7

Darle forma a gusto. Pintar con huevo y agregar las semillas (el huevo sirve para que se peguen las semillas).
8

Llevar al horno por 20 min. aprox. Pinchar con un palito hasta que salga seco.
9

Sacar del horno, esperar a que se enfríe y listo, ¡A disfrutar! 🍽