Macedonia de frutas súperfácil con yogur y maní

Name: Macedonia de frutas súperfácil con yogur y maní
Yield: 2 raciones
Cuisine: chilenas
Ingredients: 1 Manzana picada en cubitos pequeños; 1 Pera picada en cubitos pequeños; 1/2 Plátano cortado en cubitos pequeños; 1/2 Cdts azúcar o gotitas de endulzante a gusto (Stevia); 1 Cdts maní picado finamente; 1 Vasito yogurht sabor frutilla o del sabor que se prefiera (light); Esta receta, utilizando Stevia y respetando las cantidades señaladas, es una muy buena opción para quienes hacen régimen para rebajar peso, pudiendo ser utilizada como colación entre comidas, puesto que satisface y baja la ansiedad mientras se espera el m

mari562009-vinamar @marimar562009

Viña del Mar, Chile

Saludable forma de complementar el desayuno diario, aprovechando al máximo los nutrientes de la fruta concentrados mayoritariamente en su pulpa, las cuales, combinadas con una porción de yogurht y cereal, nos da como resultado un desayuno completo, rico en vitaminas y minerales pero bajo en calorías... ¡ideal para empezar el día en buena forma!

Macedonia de frutas súperfácil con yogur y maní

mari562009-vinamar @marimar562009

Guardada

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Ingredientes

15 minutos

2 raciones

1Manzana picada en cubitos pequeños
1Pera picada en cubitos pequeños
1/2Plátano cortado en cubitos pequeños
1/2 Cdtsazúcar o gotitas de endulzante a gusto (Stevia)
1 Cdtsmaní picado finamente
1 Vasitoyogurht sabor frutilla o del sabor que se prefiera (light)
Esta receta, utilizando Stevia y respetando las cantidades señaladas, es una muy buena opción para quienes hacen régimen para rebajar peso, pudiendo ser utilizada como colación entre comidas, puesto que satisface y baja la ansiedad mientras se espera el m