¡Sin harina ni pan rallado!Unas hamburguesas súper proteicas y deliciosas, espectaculares en las comidas o una opción más de post-entreno para aquellos que van al gym o se dedican al deporte. Además, una manera de introducir la lenteja para aquellos a los que les cuesta comerla (como a mi abuela 🙂) y una opción más para preparar el tan cotidiano pollo 😑.

Mi plato favorito( la comida perfecta)

Esta es la primera vez que los hago en olla de presión

En Cuba se llama chícharo en otros países arvejas

La carne de pato a mí me encanta mucho. Fui de visita a casa de mi hermano y decidimos comernos un pato 🦆 que estaba bien grande. Entonces prepararé este fricasé que quedó para chuparse los dedos. Los niños se lo comieron muy bien y me decían ...qué rico te quedó....#10semanas

Me encanta la pizza hawaiana, así que, por qué no?

La receta de "ropa vieja" a lo cubano es un distintivo de nuestra gastronomía en cualquier parte del mundo.Este es un plato muy sencillo, pero a la vez bien sabroso que con seguridad le encantará a todos.#10semanas#tradicioncubana

La salsa boloñesa tiene varias formas de hacerla. Yo le puse mi toque con chorizo vela y salsa condimentada de tomate, en vez de carne molida y tómate picados.El resultado final es muy sabroso, así que la diferencia no se nota tanto, excepto por el sabor del chorizo. #conminombre

#polloEn Cuba venden mucho este tipo de picadillo y esta es una buena variante para hacerlos

Esta receta la fuí creando en pleno proceso. Realmente el resultado es genial

Estaba pensando en hacer esta receta hasta que me decidí y salió sabrosa

Esta receta la saqué de lo que me quedó del calamar en olla de presión

Los huevos rellenos son buenos para agregar a las ensaladas mezclando con papas o vegetales. #lotería

Estando en África, uno ve como las personas tienen hábitos de comer cosas que no hay en otros países. Les traigo esta muestra de cómo hacer unos escargot (caracoles) a mi manera. El resultado fue genial, pues le agregué la miscelánea de verduras que acá no lo hacen así.

Este tipo de frituras son muy buenas para una merienda.

Los garbanzos se pueden preparar de muchas formas, pero en potajes son muy sabrosos. Acá en Cuba es muy codiciado y se hace en momentos especiales.

El picadillo tiene muchas formas de prepararlo y esta es una buena manera de hacerlo. Las albóndigas nos gusta mucho y siempre las acompañamos con arroz blanco. #lotería

Esta es otra variante de hacer arroz con pollo. #lotería

Esta es una receta que me enseñó un amigo

Este es una buena variante de hacer un buen arroz aprovechando un poquito de garbanzos.

Esto es una variante de hacer empanadas de papas que su mezcla de sabores es muy sabrosa. Es una receta de mucha paciencia, pues hay que hacerla con mucha dedicación.

Esta es una receta sencilla y rápida de hacer un rico fricasé de pollo

Este arroz es muy sabroso y se puede acompañar con cualquier carne.

Tenía una lata de atún en aceite vegetal y me decidí abrirla para hacer estos espaguetis

Las costillas de cerdo me encantan, son unas de mis preferidas. Está unión con zanahoria queda muy buena, le da un toque medio dulce que hace sentir un sabor muy agradable. #10semanas

Está es una variante de la gustadisima papa rellena.Que personalmente yo amo y espero a ustedes también les guste

El arroz con pollo es un plato muy gustado y socorrido, en esta ocasión quería darle un "toque" diferente y por ello decidí agregarle hierbas aromáticas de las macetas que tengo en casa. Fue un lindo resultado