CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Pepas integrales y saludables
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Pepas integrales y saludables

Pepas integrales y saludables

Rena
Rena @cook_28178859

Pepas integrales y saludables

Rena
Rena @cook_28178859
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

  • Para la Masa
  • 250 gHarina Integral
  • 2 cditasPolvo de Hornear
  • 1Huevo
  • 40 ccAceite (girasol, coco, etc)
  • 3 cdtaStevia (o cualquier otro endulzante a gusto)
  • 1cdtia de Esencia de Vainilla
  • Para el Relleno
  • Membrillo o Batata
  • Mermelada
  • Chocolate
  • Dulce de Leche
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

  1. 1

    Integrar todos los ingredientes en un bowl

  2. 2

    En caso de ser necesario, ir agregando chorritos de agua de a poco

    Foto del paso 2 de la receta: Pepas integrales y saludables
  3. 3

    Armar bolitas y ponerlas sobre una bandeja con spray antiadherente

    Foto del paso 3 de la receta: Pepas integrales y saludables
  4. 4

    Armar la forma de las pepas hundiendo un dedo y moldeando con las manos

    Foto del paso 4 de la receta: Pepas integrales y saludables
  5. 5

    Rellenar las pepas con lo que más gustemos y mandarlas al horno por 15-20 min aprox

    Foto del paso 5 de la receta: Pepas integrales y saludables
  6. 6

    Listo! Yo las rellené con una mermelada de arándanos light, chips de chocolate y una mezcla de dulce de leche light con queso untable descremado.

    Foto del paso 6 de la receta: Pepas integrales y saludables
    Foto del paso 6 de la receta: Pepas integrales y saludables
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Rena le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/14368463
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Rena
Rena @cook_28178859
miércoles, 06 de enero de 2021 a las 09:14 PM

Comentarios

Fernanda Huidobro
Fernanda Huidobro @cook_13334828
lunes, 15 de febrero de 2021 a las 06:06 PM
Cuántas salen?
Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabras clave

Integral Saludable

Recetas similares

Más recetas

  1. Panquesitos para emprender
  2. Crepes con leche condensada
  3. Ropa vieja
  4. Delicioso flan
  5. Mini Donuts en Máquina
  1. Mayonesa casera
  2. Salsa agridulce
  3. Huevos hervidos empanados
  4. Flan de Yuca
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/14368463
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close