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Pan 100% integral

ツBlue
ツBlue @blue_999

Recetita que me enseñó mi abuelita :3

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Ingredientes

2h 30min
9 raciones
  • 500 gharina integral
  • 350 ccagua tibia
  • 15 glevadura
  • 70 gmargarina
  • 5 gazúcar
  • 10 gsal
  • Opcional
  • 1huevo
  • 70 mlleche
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Paso a paso

2h 30min
  1. 1

    En el agua tibia, ponemos el azúcar, 2/4 de una cucharada de la harina, y la levadura, mezclamos y dejamos actuar por 10 min

  2. 2

    Mientras tanto, en un bowl dejas los 500 gr de harina, la sal y la margarina, integras todo(te va a quedar seco, es normal)

  3. 3

    Cuando la levadura esté lista, la agregas a la mezcla e integras todo, hasta que ya no se pegue a las paredes del bowl

  4. 4

    Pones la mezcla en un mesón y amasas la mezcla, no agregues harina en el mesón, ya que esto secara la masa, y no es la idea, tienes que amasar hasta que ya no se pegue a tus dedos, con paciencia para que nos salga rico, es normal que la masa esté un poco húmeda, pero mientras amases se irá secando

  5. 5

    Ya amasado, formas 9 bolitas(yo las hice de 95g, para que todas sean iguales) las tapas con un pañito, y las dejas reposar 30 min

  6. 6

    Ya pasado los 30 min, agarras las bolitas, las aplastas y moldeas formando un pan, después de hacer esto enterramos 5 veces el tenedor en los pancitos(no muy fuerte pero tampoco despacio)

  7. 7

    En la lata del horno pones un poquito de aceite (yo puse 1-2 cucharaditas) y un poco de harina (yo puse 2 cucharaditas soperas), este paso es súper importante, porque si no se te va a pegar el pan, a menos que la tuya sea antiadherente, cuando esto esté listo dejas los panes en la lata y dejas reposar 1h y 30 min para que los pancitos crezcan,(no muy cerca el uno del otro para que no se peguen) intenta que la t° de donde los dejes sea alta, si no lo es prende la estufa cerca de los pancitos

  8. 8

    Opcional: mientras mezclamos la leche con 1 huevo, esto para darle color al pan, cuando los panes hayan reposado con una brocheta "pintamos" el pan por arriba

  9. 9

    Ya los panes hayan reposado los ponemos en el horno precalentado a 180°, por unos 15 min, igual depende del horno, (en mi mini horno eléctrico se demoro 20 min)

  10. 10

    Cuando ya haya pasado el tiempo están listos para ser comidos, disfruta¡¡!!

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A ツBlue le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/14987981
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ツBlue
ツBlue @blue_999
sábado, 08 de mayo de 2021 a las 04:48 PM

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