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Garbanzos con espinaca
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Una foto de Garbanzos con espinaca

Garbanzos con espinaca

Stephie
Stephie @stephie
Montevideo

Es una preparación muy fácil que puede servir para tener en la heladera y usar en cualquier plato. Es una forma sabrosa de consumir garbanzos y agregarle proteína vegetal a nuestras comidas 🤗
Yo hice un tupper grande de esto como parte de mi #batchcooking de lunes💃

Es una preparación muy fácil que puede servir para tener en la heladera y usar en cualquier plato. Es una forma sabrosa de consumir garbanzos y agregarle proteína vegetal a nuestras comidas 🤗
Yo hice un tupper grande de esto como parte de mi #batchcooking de lunes💃

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Garbanzos con espinaca

Stephie
Stephie @stephie
Montevideo

Es una preparación muy fácil que puede servir para tener en la heladera y usar en cualquier plato. Es una forma sabrosa de consumir garbanzos y agregarle proteína vegetal a nuestras comidas 🤗
Yo hice un tupper grande de esto como parte de mi #batchcooking de lunes💃

Es una preparación muy fácil que puede servir para tener en la heladera y usar en cualquier plato. Es una forma sabrosa de consumir garbanzos y agregarle proteína vegetal a nuestras comidas 🤗
Yo hice un tupper grande de esto como parte de mi #batchcooking de lunes💃

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Ingredientes

  1. Garbanzos a gusto
  2. 1 atadoespinaca hervida
  3. 1cebolla
  4. 1morrón
  5. Curry
  6. Sal y condimentos a gusto
  7. Aceite de oliva
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Paso a paso

  1. 1

    Hidratar los garbanzos unas 12 horas. Luego cocinarlos.

  2. 2

    Cortar la cebolla y el morrón y saltearlos hasta que transparenten.
    Agregar la espinaca.

  3. 3

    Agregar los garbanzos y los condimentos.
    ¡Y pronto! No es nada del otro mundo, pero es una preparación que sirve para darle power a cualquier otro plato que vayamos a comer en la semana😊

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Stephie le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/16065573
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Stephie
Stephie @stephie
martes, 15 de marzo de 2022 a las 01:06 AM
Montevideo
Creo que la cocina nos posibilita conectar con nuestro entorno y con nosotros mismos. También nos permite reconciliarnos con el planeta y empoderarnos como consumidores. En tiempos donde lo industrializado se mete en todas nuestras alacenas e intenta dominar nuestros paladares y economías domésticas, creo que la cocina es un espacio que podemos conquistar.--------Además de cocinar👩🏻‍🍳, disfruto mucho de escribir✍🏼, leer 📚 y hacer ejercicio 🏋🏻‍♀️. 🏃🏻‍♀️Soy Lic. en Comunicación y periodista. También Personal Trainer (porque las pasiones hay que desarrollarlas aunque parezca que no tienen nada que ver entre sí, ¿no? 🤣)
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Comentarios (5)

Isa
Isa @isacook003
miércoles, 28 de diciembre de 2022 a las 02:01 PM
Y no te pierdas!!!! ❤️
Invitado
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