La cocina cubana está altamente influenciada por la cocina española. Este plato viene de ella, claro que con sus modificaciones, con la impronta de lo cubano. En alguna regiones lo llaman Cocido, así como lo titulé, en otras regiones de Cuba, fundamentalmente en la región occidental lo llaman "Garbanzo frito"

Un queridisimo compañero de trabajo me habló del plato que casualmente es de los favoritos de mi marido.

#huevoUn plato sabroso, rápido de hacer y con mucho alimento, sirve como plato único. #Huevo

#legumbres #garbanzos #veggie

🍅🧅🥚🌱Este, podría decirse, que es un plato para todo el año, lo mismo puedes tomarlo muy caliente en invierno que templado en verano.

#CookpadmyCook Algo rápido que se puede usar como Tupper, como primer plato, o incluso plato único dependiendo de la cantidad que sirvamos

En casa, desde que tengo memoria, hemos aprovechado los garbanzos sobrantes del cocido rehogandolos con huevo ¡Riquísimos!

Para una prisa😅

Receta rápida y deliciosa

Hoy para comer una comida rápida de preparar, como estaba sola he aprovechado algunos restos

Receta alta en proteínas y muy saciante.

Una receta de mi abuela, a mí me encanta. Sencillo y rico 😋😋😋

(A mi manera)

Plato típico Andaluz, muy nutritivo y completo con proteínas de alta calidad. Un clásico de la dieta mediterránea.Los garbanzos contienen hidratos de carbono de absorción lenta y un gran aporte de fibra, por lo que es un alimento muy saciante.Entre sus vitaminas destaca el ácido fólico, necesario para mejorar la circulación y la salud del corazón.Además los garbanzos contienen muchas otras vitaminas de complejo B (excepto la B12), que refuerzan el sistema nervioso.Una de las mayores ventajas de los garbanzos es su gran riqueza en minerales, principalmente potasio, fósforo, magnesio y calcio, hierro y zinc.

De lo más sencillo y a la vez de lo más rico y sabroso

Más sencillo imposible y riquísimos. Hoy tenía la comida para mi pareja, un muslo de pollo a la plancha con un tomate, todo ello sin sal por supuesto después del infarto, se acabó la sal!!. Os tengo que poner la foto del tomate, pues decía "Cómeme"🤤Yo no sabía qué hacerme, lo que tenía claro, era que no quería complicarme mucho la vida, así que manos a la obra con los garbancitos de bote. Súper sencillo de hacer.

Si es que no hay comida que en mi casa se estire más que el cocido

Me encantan.... y a los que no le gustan las espinacas cuando prueban esta receta cambian de opinión sobre ellas😍

Plato sencillo y rápido

Hoy vamos a cocinar un delicioso y sencillo plato de Garbanzos Guisados con Huevo Duro. Es muy fácil de preparar y es un plato muy económico. Si lo hacéis en casa veréis que bien quedan. Os gustarán ya que son muy sabrosos.Vídeo: Garbanzos guisados

Una receta con poco misterio pero que desde luego está deliciosa