CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Tortilla de coliflor, súper light!
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Tortilla de coliflor, súper light!

Tortilla de coliflor, súper light!

Ama Dell Aquila
Ama Dell Aquila @cook_2663765
Buenos Aires, Argentina

Una forma de probar este alimento que a muchos no les gusta.

Una forma de probar este alimento que a muchos no les gusta.

Leer más

Tortilla de coliflor, súper light!

Ama Dell Aquila
Ama Dell Aquila @cook_2663765
Buenos Aires, Argentina

Una forma de probar este alimento que a muchos no les gusta.

Una forma de probar este alimento que a muchos no les gusta.

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

25 minutos
2 personas
  1. 1planta de coliflor
  2. 2 dientesajo
  3. 1 ramitoperejil
  4. 2huevos
  5. a gustosal
  6. a gustopimienta
  7. 1 puñadoavena, opcional
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

25 minutos
  1. 1

    Poner a hervir agua en una cacerola acorde a la cantidad de coliflor.

  2. 2

    Mientras tanto cortar todas las flores de la planta de coliflor; cuando el agua hierva echarlas y dejarlas hervir hasta que estén tiernas, No muy blandas.

  3. 3

    Retirarlas del fuego y dejar enfriar. Una vez frías, picar las flores hervidas bien pequeñas hasta que queden con el aspecto como si fuera arroz.

  4. 4

    Picar los dientes de ajo (yo puse más de dos porque me parece más sabroso) y colocar en un bowl. Agregar el coliflor picado, los huevos, perejil y salpimentar.Si se desea, agregar un puñado de avena instantánea. Mezclar bien.

  5. 5

    En una sartén, colocar un chorrito de aceite y esperar hasta que se caliente bien. Verter la preparación y colocar a fuego medio para que no se queme la base.

  6. 6

    Dejar alrededor de 5 minutos cocer, verificando que el fondo no se queme y se esté coagulando el huevo.

  7. 7

    Dar vuelta. Yo pongo un plato plano cubriendo la sartén y doy vuelta la tortilla. Dejar cocinar. Servir!

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ama Dell Aquila le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/1942688
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Ama Dell Aquila
Ama Dell Aquila @cook_2663765
domingo, 05 de febrero de 2017 a las 04:53 PM
Buenos Aires, Argentina

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Ropa Vieja 2
  2. Donas Cubanas 🇨🇺
  3. Tarta de Manzana a Mi Manera. 🇨🇺
  4. Panetela de manzana 🇨🇺
  5. Tamales cubanos 🫔🇨🇺
  1. Cake de crema de maní 🥜
  2. Flan 🍮 de huevo
  3. Copas para dos
  4. Arroz con pollo, jamón y queso
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/1942688
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close