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Couscous con carne y siete verduras – Receta de Marruecos
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Una foto de Couscous con carne y siete verduras – Receta de Marruecos

Couscous con carne y siete verduras – Receta de Marruecos

hindmoussaoui7
hindmoussaoui7 @saayak
Tetouan "Marruecos" y Barcelona "España"

El plato estrella de la gastronomía Marroquí es un plato muy completo buenísimo y muy vistoso lo bueno que tiene es que impresiona y gusta mucho cuando tienes invitados

El couscous es el plato nacional del viernes en mi país Marruecos y esta versión es la más consumida en todo el país, no sabría deciros quien como y cuando se popularizó esta receta lo único que os puedo decir es que vale la pena tanto trabajo

#CocinaMundial2018

El plato estrella de la gastronomía Marroquí es un plato muy completo buenísimo y muy vistoso lo bueno que tiene es que impresiona y gusta mucho cuando tienes invitados

El couscous es el plato nacional del viernes en mi país Marruecos y esta versión es la más consumida en todo el país, no sabría deciros quien como y cuando se popularizó esta receta lo único que os puedo decir es que vale la pena tanto trabajo

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Couscous con carne y siete verduras – Receta de Marruecos

hindmoussaoui7
hindmoussaoui7 @saayak
Tetouan "Marruecos" y Barcelona "España"

El plato estrella de la gastronomía Marroquí es un plato muy completo buenísimo y muy vistoso lo bueno que tiene es que impresiona y gusta mucho cuando tienes invitados

El couscous es el plato nacional del viernes en mi país Marruecos y esta versión es la más consumida en todo el país, no sabría deciros quien como y cuando se popularizó esta receta lo único que os puedo decir es que vale la pena tanto trabajo

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Ingredientes

75 minutos
4 raciones
  1. 1.200 kgCarne de ternera con hueso
  2. 2 unidadesCebolla picada
  3. 2 unidadesTomate triturado
  4. 1 manojoCilantro picado
  5. 1 cucharitaPimienta
  6. 2 cdtsJengibre
  7. 2 cdtsRas el hanout
  8. 1 cdtsPimienta
  9. 1 cdtsAzafrán o cúrcuma o colorante alimenticio
  10. 1 cucharaSal
  11. 700 grCouscous
  12. 8 cucharasAceite de oliva
  13. 4 unidadesZanahoria
  14. 4 unidadesNabos
  15. 4 unidadesBoniatos
  16. 4 unidadesCalabacín
  17. 4 unidadesPimiento
  18. 1 cabezaCol
  19. 1 cabezaAjo entero
  20. 3 unidadesCebolla
  21. 100 grPasas
  22. 150 grGarbanzos cocinados en agua
  23. 1cuchar Canela
  24. 4 cucharasAzúcar
  25. 5 cucharasaceite de oliva
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Paso a paso

75 minutos
  1. 1

    En olla se pone el aceite de oliva y la carne, cebolla picada, tomate, cilantro, sal, pimienta, jengibre, azafrán, ras el hanout, cabeza de ajo y agua y se deja cocinar a fuego suave hasta que este tierna la carne. Retiramos la carne y dejamos el caldo en la olla.

    Foto del paso 1 de la receta: Couscous con carne y siete verduras – Receta de Marruecos
  2. 2

    A mi me gusta cocinar las verduras en agua primero, voy echando las que más tardan hasta llegar al calabacín que es el más rápido en hacerse, la col la pongo con agua un poco de leche y una rebanada de pan esto ayuda a quitarle los gases el amargor y el mal olor.

    Foto del paso 2 de la receta: Couscous con carne y siete verduras – Receta de Marruecos
  3. 3

    En otra olla se prepara la cebolla caramelizada: cebolla en juliana, sal, jengibre, azafrán, pimienta, canela y aceite de oliva se cocina todo hasta que la cebolla este tierna y se le añade el azúcar, se le añaden las pasa y se deja caramelizar.

    Foto del paso 3 de la receta: Couscous con carne y siete verduras – Receta de Marruecos
  4. 4

    En la olla del caldo se ponen todas las verduras con mucho cuidado y se dejan unos 20 minutos encima del fuego para que cojan el sabor a la carne.

    Foto del paso 4 de la receta: Couscous con carne y siete verduras – Receta de Marruecos
  5. 5

    Se pone el couscous en un plato grande y hondo y se hace un hueco en el medio.

    Foto del paso 5 de la receta: Couscous con carne y siete verduras – Receta de Marruecos
  6. 6

    Ponemos primero la carne el centro.

    Foto del paso 6 de la receta: Couscous con carne y siete verduras – Receta de Marruecos
  7. 7

    Al rededor de la carne ponemos las verduras una de cada.

    Foto del paso 7 de la receta: Couscous con carne y siete verduras – Receta de Marruecos
  8. 8

    Rociar con el caldo de cocción todo el plato.

    Foto del paso 8 de la receta: Couscous con carne y siete verduras – Receta de Marruecos
  9. 9

    Poner por encima del todo la cebolla y los garbanzos caramelizados este paso es opcional pero a mi me encanta lo dulce y salado. El plato ya está listo.

    Foto del paso 9 de la receta: Couscous con carne y siete verduras – Receta de Marruecos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A hindmoussaoui7 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/216350
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hindmoussaoui7
hindmoussaoui7 @saayak
jueves, 26 de febrero de 2015 a las 12:24 AM
Tetouan "Marruecos" y Barcelona "España"
Soy mujer .. pertenezco a todas las ciudades del mundo .. Estilista y profesora de corte y confección .. mi passion es la cocina el bordado y las manualidades, vivo entre Tétouan mi ciudad natal y Barcelona el amor de mi vida
Leer más

Comentarios

Geno
Geno @cook_4093368
viernes, 29 de enero de 2016 a las 10:00 PM
de-li-cio-so!!! Lo único es que en la caja del cous cous decía q con remojar 5 min ya estaba, lo q quedó guardado en la nevera de un dia p otro qdo muuuucho mejor 😉
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