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Quiche sin masa
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Una foto de Quiche sin masa

Quiche sin masa

Mich Méndez
Mich Méndez @nutrinfluencer
El mundo

Quiche sin masa

Mich Méndez
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Ingredientes

  1. 1calabacita
  2. 1/2 tazapapa rallada
  3. 1/2 tazacrema de vaca
  4. 2huevos
  5. 1espárrago
  6. 1gajito de pimiento
  7. 2 hojasespinacas
  8. 1 tazaqueso panela rallado
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Paso a paso

  1. 1

    Cortar láminas del calabacín con mandolina o con el pela papas

    Foto del paso 1 de la receta: Quiche sin masa
  2. 2

    Mezclar los huevos con la crema

    Foto del paso 2 de la receta: Quiche sin masa
  3. 3

    Poner una capa de calabacita forrando todo el molde

    Foto del paso 3 de la receta: Quiche sin masa
  4. 4

    Poner una capa de papa rallada y queso panela

    Foto del paso 4 de la receta: Quiche sin masa
  5. 5

    Cubrir con la mezcla de huevo

    Foto del paso 5 de la receta: Quiche sin masa
  6. 6

    Rellenar con espárrago otros dos quiche

    Foto del paso 6 de la receta: Quiche sin masa
  7. 7

    Otros dos con espinacas

    Foto del paso 7 de la receta: Quiche sin masa
  8. 8

    Rellenar con pimientos

    Foto del paso 8 de la receta: Quiche sin masa
  9. 9

    Cubrir con la mezcla de huevo. Queso panela y hornear a 230º C

    Foto del paso 9 de la receta: Quiche sin masa
  10. 10

    Hornear 15 min hasta que esponjen los quiche

    Foto del paso 10 de la receta: Quiche sin masa
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mich Méndez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/2333063
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Mich Méndez
Mich Méndez @nutrinfluencer
sábado, 01 de abril de 2017 a las 08:59 PM
El mundo
Expat Mom cocinando por todos lados, buscando un estilo de vida saludable, omnívoro y sustentable creando increíbles platillos con ingredientes locales y toque mexicano en cada ideawww.instagram.com/nutrinfluencer
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Comentarios (2)

Berenice Jasso
Berenice Jasso @cook_berejasso
lunes, 03 de abril de 2017 a las 06:01 AM
me encanta la idea de hacer porciones individuales!
Invitado
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