148. Sup Ikan Patin
Ingin mempersembahkan Sup Ikan Patin untuk semua survivor Kanker Payudara, kalian hebat!
Kebayangkan jadi penderita kanker itu harus memperhatikan segala hal, termasuk asupan makanan yang dikonsumsinya.
Setelah banyak membaca, ternyata ikan berlemak seperti ikan patin ini sangat bagus untuk penderita kanker. Karena tinggi omega 3 sehingga baik untuk pemulihan tubuh selama menjalani pengobatan kanker.
Semoga teman-teman yang terkena kanker bisa terus berjuang dan semangat dalam menjalani hidup.
_____
#HariKankerPayudara2025
#GAS2025
Bandung, 26 Oktober 2025
148. Sup Ikan Patin
Ingin mempersembahkan Sup Ikan Patin untuk semua survivor Kanker Payudara, kalian hebat!
Kebayangkan jadi penderita kanker itu harus memperhatikan segala hal, termasuk asupan makanan yang dikonsumsinya.
Setelah banyak membaca, ternyata ikan berlemak seperti ikan patin ini sangat bagus untuk penderita kanker. Karena tinggi omega 3 sehingga baik untuk pemulihan tubuh selama menjalani pengobatan kanker.
Semoga teman-teman yang terkena kanker bisa terus berjuang dan semangat dalam menjalani hidup.
_____
#HariKankerPayudara2025
#GAS2025
Bandung, 26 Oktober 2025
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Cuci bersih ikan, kemudian lumuri dengan jeruk nipis dan diamkan sebentar agar ikan tidak terlalu bau amis.
- 2
Tumis bumbu yang sudah diiris ke dalam panci yang akan digunakan untuk merebus ikan. Masak sampai harum.
- 3
Masukkan air, kemudian tunggu hingga mendidih.
- 4
Setelah mendidih masukkan ikan yang sudah diberi kucuran air jeruk nipis (tidak usah dicuci ya, langsung dimasukkan saja tapi buang dulu biji dan kulitnya). Beri bumbu kemudian jangan lupa koreksi rasa yaa.
Tambahkan tomat kemudian masak hingga tomat layu.
- 5
Setelah matang, masukkan daun bawang dan juga seledri. Kalau suka pedas bisa tambahkan cabe rawit merah di sini ya, tapi karena aku masak untuk anak juga jadi cabe rawitnya dimasukkan di mangkok.
- 6
Sajikan dengan cabe rawit, sop ikan patin pun bisa dinikmati. Rasanya asem, gurih, seger. Enak banget pokoknya! Selamat mencoba!
Cooksnap
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar