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Salteado de garbanzos con espinacas y calabacín
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Una foto de Salteado de garbanzos con espinacas y calabacín

Salteado de garbanzos con espinacas y calabacín

Juliana
Juliana @juliana
Villanueva de La Torre

Hola a todos!!!
Aquí os presento una receta como a mí me gusta; rápida, fácil y deliciosa.
Espero que os guste tanto como a mí ☺️

Hola a todos!!!
Aquí os presento una receta como a mí me gusta; rápida, fácil y deliciosa.
Espero que os guste tanto como a mí ☺️

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Salteado de garbanzos con espinacas y calabacín

Juliana
Juliana @juliana
Villanueva de La Torre

Hola a todos!!!
Aquí os presento una receta como a mí me gusta; rápida, fácil y deliciosa.
Espero que os guste tanto como a mí ☺️

Hola a todos!!!
Aquí os presento una receta como a mí me gusta; rápida, fácil y deliciosa.
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Ingredientes

20 minutos
2 raciones
  1. 250 gramosgarbanzos cocidos
  2. 1cebolleta
  3. 200 gramosespinacas
  4. 1calabacín
  5. 3 dientesajo picados
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Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Picar la cebolleta en Juliana (yo suelo comprar, picar y congelar y así tenerlo listo siempre), picar el ajo (yo suelo comprarlo congelado para este tipo de preparaciones), picar el calabacín en rodajas.
    En una sartén con aove, saltear la cebolleta con el ajo y pasados unos minutos agregar el calabacín.

    Foto del paso 1 de la receta: Salteado de garbanzos con espinacas y calabacín
    Foto del paso 1 de la receta: Salteado de garbanzos con espinacas y calabacín
    Foto del paso 1 de la receta: Salteado de garbanzos con espinacas y calabacín
  2. 2

    5 minutos después, agregar las espinacas y cuando hayan mermado, agregar los garbanzos, saltearlo todo un par de minutos más, salpimentar a gusto y estará listo para disfrutar.

    Foto del paso 2 de la receta: Salteado de garbanzos con espinacas y calabacín
    Foto del paso 2 de la receta: Salteado de garbanzos con espinacas y calabacín
    Foto del paso 2 de la receta: Salteado de garbanzos con espinacas y calabacín
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Juliana le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/24461107
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Copiado!

Juliana
Juliana @juliana
martes, 04 de febrero de 2025 a las 09:44 PM
Villanueva de La Torre
Me gusta comer bien y entonces he aprendido a cocinar para darme gusto.Comida fácil y deliciosa, pero nada pretenciosa.
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