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Pasta Frola Flor de la Vida
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Una foto de Pasta Frola Flor de la Vida

Pasta Frola Flor de la Vida

Maca
Maca @macalivre

Les comparto una receta de la Pasta Frola con harina integral y de coco. Igualmente, pueden usar cualquier tipo de harina a elección. Espero que la prueben y la disfruten con unos buenos mates.

Les comparto una receta de la Pasta Frola con harina integral y de coco. Igualmente, pueden usar cualquier tipo de harina a elección. Espero que la prueben y la disfruten con unos buenos mates.

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Pasta Frola Flor de la Vida

Maca
Maca @macalivre

Les comparto una receta de la Pasta Frola con harina integral y de coco. Igualmente, pueden usar cualquier tipo de harina a elección. Espero que la prueben y la disfruten con unos buenos mates.

Les comparto una receta de la Pasta Frola con harina integral y de coco. Igualmente, pueden usar cualquier tipo de harina a elección. Espero que la prueben y la disfruten con unos buenos mates.

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Ingredientes

1 hora
8 raciones
  1. 20 cdas.harina integral
  2. 10 cdas.harina de coco
  3. 14 cdas.azúcar orgánico
  4. 7 cdas.coco rallado
  5. 1 cda.canela
  6. 2 cdas.polvo de hornear
  7. 200 g.ghee o manteca
  8. 2huevos
  9. 1 tapitaesencia de vainilla
  10. 300 g.dulce de membrillo
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Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Mezclar los ingredientes secos: harina integral, harina de coco, coco rallado, azúcar y canela. Formar una coronita.

    Foto del paso 1 de la receta: Pasta Frola Flor de la Vida
    Foto del paso 1 de la receta: Pasta Frola Flor de la Vida
  2. 2

    Agregar en el centro el ghee o la manteca, los huevos y la esencia de vainilla. Comenzar a unir desde el centro.

    Foto del paso 2 de la receta: Pasta Frola Flor de la Vida
    Foto del paso 2 de la receta: Pasta Frola Flor de la Vida
  3. 3

    Una vez que formamos la masa para la base de la pasta frola, la llevamos de 15 a 20 minutos a la heladera.

    Foto del paso 3 de la receta: Pasta Frola Flor de la Vida
  4. 4

    Mientras esperamos, cortamos en cubitos el dulce de membrillo con tres cucharadas de agua y lo llevamos al fuego bajo mientras revolvemos constantemente para hacer un puré.

    Foto del paso 4 de la receta: Pasta Frola Flor de la Vida
    Foto del paso 4 de la receta: Pasta Frola Flor de la Vida
  5. 5

    Estiramos la masa y la colocamos en un molde apto para el horno. Guardamos un poco de masa para decorar.

    Foto del paso 5 de la receta: Pasta Frola Flor de la Vida
    Foto del paso 5 de la receta: Pasta Frola Flor de la Vida
  6. 6

    Luego colocamos el puré de dulce de membrillo y decoramos. En este caso usé un cortante de flor, pero pueden ser tiritas o cualquier forma que tengas o se te ocurra.

    Foto del paso 6 de la receta: Pasta Frola Flor de la Vida
    Foto del paso 6 de la receta: Pasta Frola Flor de la Vida
    Foto del paso 6 de la receta: Pasta Frola Flor de la Vida
  7. 7

    Llevamos al horno medio hasta que la base esté dorada. Aproximadamente 15 minutos. Cada cual conoce su horno.

    Foto del paso 7 de la receta: Pasta Frola Flor de la Vida
  8. 8

    Una vez que sale del horno, decorar con coco a gusto, ¡y a disfrutar!

    Foto del paso 8 de la receta: Pasta Frola Flor de la Vida
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Maca le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/24710447
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Maca
Maca @macalivre
martes, 06 de mayo de 2025 a las 09:29 PM
Soy Maca, hago cerámica en Espíritu de Barro. Para mí la cocina tiene que ver con un momento de conexión meditativa y con la forma de expresar amor 🌱🤎
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