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Olla gitana con espinacas
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Una foto de Olla gitana con espinacas

Olla gitana con espinacas

Ariel
Ariel @cook_17101412
Las Palmas De Gran Canaria

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Olla gitana con espinacas

Ariel
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Ingredientes

50-55 minutos
4-5 raciones
  • Para la Olla:
  • 1bote de garbanzos
  • 1bote de judías blancas
  • 1cebolla
  • 2-3 dientesajo
  • 1/2pimiento verde
  • 1/2pimiento rojo
  • 1/2puerro
  • 150-200 gcalabaza
  • 1-2calabacines
  • 1-2zanahorias
  • 1-2peras
  • 3-4papas (depende del tamaño)
  • 2-3 cucharastomate frito
  • 1/2 lcaldo de verduras
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Para el Caldo:
  • Las cáscaras de la verduras
  • Agua
  • Sal
  • Para el Triturado:
  • 3-4 cucharasverduras cocidas
  • 1 pocodel caldo de cocción
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Paso a paso

50-55 minutos
  1. 1

    Caldo: Cocer en agua hirviendo con sal las cáscaras de las verduras durante 20-25 minutos. Retirar del fuego el caldo, dejar templar. Reservar el caldo. Olla: Pelar y picar la cebolla y ajo. Lavar, secar y picar el pimiento, calabacín y judías verdes. Limpiar el puerro, picar. Escurrir los garbanzos y judías. Lavar los garbanzos y judías, escurrir. Pelar y trocear la calabaza, zanahoria, papas y peras. Lavar las papas, escurrir. Lavar, secar y cortar las espinacas en juliana.

    Foto del paso 1 de la receta: Olla gitana con espinacas
    Foto del paso 1 de la receta: Olla gitana con espinacas
    Foto del paso 1 de la receta: Olla gitana con espinacas
  2. 2

    Sofreír en un caldera la cebolla, ajo, pimiento y puerro, añadir el tomate frito, remover. Añadir la calabaza, zanahorias, calabacines y judías verdes, remover.

    Foto del paso 2 de la receta: Olla gitana con espinacas
    Foto del paso 2 de la receta: Olla gitana con espinacas
    Foto del paso 2 de la receta: Olla gitana con espinacas
  3. 3

    Añadir las peras y papas, remover. Colar el caldo por un colador. Dejar cocer la olla durante 20-25 minutos, añadir las judías y garbanzos, remover.

    Foto del paso 3 de la receta: Olla gitana con espinacas
    Foto del paso 3 de la receta: Olla gitana con espinacas
    Foto del paso 3 de la receta: Olla gitana con espinacas
  4. 4

    Añadir las espinacas, remover. Sazonar al gusto. Dejar cocer las espinacas durante 5-6 minutos. Triturado: Sacar unas cuantas papas, verduras y legumbres con caldo a una jarra. Poner la batidora en la jarra.

    Foto del paso 4 de la receta: Olla gitana con espinacas
    Foto del paso 4 de la receta: Olla gitana con espinacas
    Foto del paso 4 de la receta: Olla gitana con espinacas
  5. 5

    Triturar la verdura. Añadir el triturado a la olla, remover. Dejar cocer la olla durante 5-6 minutos.

    Foto del paso 5 de la receta: Olla gitana con espinacas
    Foto del paso 5 de la receta: Olla gitana con espinacas
    Foto del paso 5 de la receta: Olla gitana con espinacas
  6. 6

    Retirar del fuego la olla. Dejar templar la olla. Poner en un cazo una parte de la olla. Presentar en un plato hondo la olla gitana. Servir.

    Foto del paso 6 de la receta: Olla gitana con espinacas
    Foto del paso 6 de la receta: Olla gitana con espinacas
    Foto del paso 6 de la receta: Olla gitana con espinacas
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ariel le encantará ver cómo quedó.
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Ariel
Ariel @cook_17101412
domingo, 25 de mayo de 2025 a las 08:33 PM
Las Palmas De Gran Canaria
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Olla Espinacas

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