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Rosada a la plancha
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Una foto de Rosada a la plancha

Rosada a la plancha

M.E.T.R. (MªElena)
M.E.T.R. (MªElena) @cocinacaseraymas
Málaga

🐟🧅🧄🌱La rosada que consumimos en España y curiosamente principalmente en Málaga, proviene de costas tan lejanas como Argentina, Nueva Zelanda o más concretamente de Ciudad Del Cabo por lo que aquí llega congelada. Para ponernos en antecedente nos tenemos que remontar a los años 70 cuando los armadores españoles tienen que plantearse nuevos caladeros porque Marruecos –ya independizado de Francia- reclama la explotación de sus aguas territoriales. Ya se contaba con barcos congeladores, con buena tecnología, por lo que la pesca a gran distancia era factible.
La captura de rosada empezó a ser una buena opción y si bien no gustó en la mayoría del territorio nacional, en Málaga se prodigó su consumo y a día de hoy seguimos encontrándola en las pescaderías donde la venden cortada en rodajas estando aún congelada o ya descongelada y limpia de espina y piel.
Es un pescado delicado e ideal para que lo tomen los niños y ancianos o aquellas personas que tienen respeto a las espinas. Pero lo más importante es no volver a congelarla si se compró descongelada porque el proceso de decongelación y congelación causa pérdida de agua y afecta la textura y sabor del pescado.

🐟🧅🧄🌱La rosada que consumimos en España y curiosamente principalmente en Málaga, proviene de costas tan lejanas como Argentina, Nueva Zelanda o más concretamente de Ciudad Del Cabo por lo que aquí llega congelada. Para ponernos en antecedente nos tenemos que remontar a los años 70 cuando los armadores españoles tienen que plantearse nuevos caladeros porque Marruecos –ya independizado de Francia- reclama la explotación de sus aguas territoriales. Ya se contaba con barcos congeladores, con buena tecnología, por lo que la pesca a gran distancia era factible.
La captura de rosada empezó a ser una buena opción y si bien no gustó en la mayoría del territorio nacional, en Málaga se prodigó su consumo y a día de hoy seguimos encontrándola en las pescaderías donde la venden cortada en rodajas estando aún congelada o ya descongelada y limpia de espina y piel.
Es un pescado delicado e ideal para que lo tomen los niños y ancianos o aquellas personas que tienen respeto a las espinas. Pero lo más importante es no volver a congelarla si se compró descongelada porque el proceso de decongelación y congelación causa pérdida de agua y afecta la textura y sabor del pescado.

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Rosada a la plancha

M.E.T.R. (MªElena)
M.E.T.R. (MªElena) @cocinacaseraymas
Málaga

🐟🧅🧄🌱La rosada que consumimos en España y curiosamente principalmente en Málaga, proviene de costas tan lejanas como Argentina, Nueva Zelanda o más concretamente de Ciudad Del Cabo por lo que aquí llega congelada. Para ponernos en antecedente nos tenemos que remontar a los años 70 cuando los armadores españoles tienen que plantearse nuevos caladeros porque Marruecos –ya independizado de Francia- reclama la explotación de sus aguas territoriales. Ya se contaba con barcos congeladores, con buena tecnología, por lo que la pesca a gran distancia era factible.
La captura de rosada empezó a ser una buena opción y si bien no gustó en la mayoría del territorio nacional, en Málaga se prodigó su consumo y a día de hoy seguimos encontrándola en las pescaderías donde la venden cortada en rodajas estando aún congelada o ya descongelada y limpia de espina y piel.
Es un pescado delicado e ideal para que lo tomen los niños y ancianos o aquellas personas que tienen respeto a las espinas. Pero lo más importante es no volver a congelarla si se compró descongelada porque el proceso de decongelación y congelación causa pérdida de agua y afecta la textura y sabor del pescado.

🐟🧅🧄🌱La rosada que consumimos en España y curiosamente principalmente en Málaga, proviene de costas tan lejanas como Argentina, Nueva Zelanda o más concretamente de Ciudad Del Cabo por lo que aquí llega congelada. Para ponernos en antecedente nos tenemos que remontar a los años 70 cuando los armadores españoles tienen que plantearse nuevos caladeros porque Marruecos –ya independizado de Francia- reclama la explotación de sus aguas territoriales. Ya se contaba con barcos congeladores, con buena tecnología, por lo que la pesca a gran distancia era factible.
La captura de rosada empezó a ser una buena opción y si bien no gustó en la mayoría del territorio nacional, en Málaga se prodigó su consumo y a día de hoy seguimos encontrándola en las pescaderías donde la venden cortada en rodajas estando aún congelada o ya descongelada y limpia de espina y piel.
Es un pescado delicado e ideal para que lo tomen los niños y ancianos o aquellas personas que tienen respeto a las espinas. Pero lo más importante es no volver a congelarla si se compró descongelada porque el proceso de decongelación y congelación causa pérdida de agua y afecta la textura y sabor del pescado.

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Ingredientes

15 minutos más reposo
2 raciones
  1. 500 grrosada en filetes
  2. 1 dienteajo
  3. 1ra1 trozo de cebolla
  4. sal
  5. aove
  6. 1 ramaperejil fresco
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Paso a paso

15 minutos más reposo
  1. 1

    Enjuagamos y secamos el pescado, le ponemos sal. Aunque hay una nueva tendencia de no lavar el pescado, yo seguiré haciéndolo, viene del agua, así que el agua no debe afectarle.

    Foto del paso 1 de la receta: Rosada a la plancha
  2. 2

    Hacemos un triturado con el ajo perejil y cebolla para ponerlo sobre el pescado. Lo tapamos con papel film y lo dejamos en el frigorífico durante una media hora.

    Foto del paso 2 de la receta: Rosada a la plancha
  3. 3

    Ponemos una sartén al fuego con un chorrito de aceite y cuando esté bien caliente, hacemos el pescado, primero a fuego fuerte y después a fuego medio para que se haga bien por dentro.

    Foto del paso 3 de la receta: Rosada a la plancha
  4. 4

    Lo servimos con un hilito de aove por encima y acompañado de unas patatitas cocidas y una buena salsa mahonesa con ajo.

    Foto del paso 4 de la receta: Rosada a la plancha
  5. 5

    Si vienes a Málaga de vacaciones, la encontrarás en todos los restaurantes de ”pescaíto”

    Foto del paso 5 de la receta: Rosada a la plancha
    Foto del paso 5 de la receta: Rosada a la plancha
  6. 6

    Espero que os guste.

    Foto del paso 6 de la receta: Rosada a la plancha
    Foto del paso 6 de la receta: Rosada a la plancha
    Foto del paso 6 de la receta: Rosada a la plancha
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A M.E.T.R. (MªElena) le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/24840863
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M.E.T.R. (MªElena)
M.E.T.R. (MªElena) @cocinacaseraymas
domingo, 29 de junio de 2025 a las 09:02 AM
Málaga
Actualmente cocinar es mi mayor entretenimiento.
Leer más

Comentarios (7)

Encar
Encar @encar_bm
lunes, 30 de junio de 2025 a las 01:54 PM
A mí me encantan ambos 🤣🤣🤣🤣
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