Ensalada de tzatziki con garbanzos
Nutricion y dietetica cabrera @n_dieteticacabrera
Hoy te traigo una idea que te va a enamorar: una ensalada con base de tzatziki 🥒 que no solo es cremosa y refrescante, ¡sino que combina perfecto con el resto de ingredientes!
Ensalada de tzatziki con garbanzos
Hoy te traigo una idea que te va a enamorar: una ensalada con base de tzatziki 🥒 que no solo es cremosa y refrescante, ¡sino que combina perfecto con el resto de ingredientes!
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Lavar y cortar todas las verduras
- 2
Mezclar las verduras con los garbanzos las aceitunas y el maíz
- 3
Aliñar al gusto
- 4
Disponer la crema tzatziki en un plato amplio
- 5
Poner los garbanzos aliñados por encima
- 6
Terminase se quiere con un poquito de sésamo blanco y aceite picante
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nutricion y dietetica cabrera le encantará ver cómo quedó.
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Cooksnaps
Soy nutricionista y una apasionada de mi trabajo.Versiono recetas de siempre de modo más saludable.Si quieres ver más contenido y sobretodo las videorecetas sígueme en Tik tok
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