蒸篭で春キャベツのイタリアン風巣ごもり卵
runa10 @runa10u_u
春キャベツの可愛い器から卵がトロ〜リ‼️チーズを絡めて頂く洋風巣ごもり卵です。
お好きな野菜と卵を入れて蒸篭で蒸すだけ👌
野菜の甘みが感じられる簡単副菜です♬
#春レシピ2026
蒸篭で春キャベツのイタリアン風巣ごもり卵
春キャベツの可愛い器から卵がトロ〜リ‼️チーズを絡めて頂く洋風巣ごもり卵です。
お好きな野菜と卵を入れて蒸篭で蒸すだけ👌
野菜の甘みが感じられる簡単副菜です♬
#春レシピ2026
アプリでひらく作り方
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使用する食材、調味料、耐熱性の器、蒸篭です。蒸篭が無い場合は蒸し器でも良いでしょう。春キャベツ以外はお好きなお野菜を🥬
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春キャベツは大きめの葉を使います。洗って水分を切ったキャベツを耐熱性の器に広げます。キャベツカップのイメージで…
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卵を割り入れ周りにちぎったチーズ、トマトを入れます。ハーブソルトを多めに振ります。お湯が沸騰してから蒸篭で５分蒸します。
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残り２分でスナップエンドウを入れました。お野菜により入れるタイミングを考慮すると良いでしょう。トマトが割れてきたら完成！
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仕上げにオリーブオイルと粉チーズを振って召し上がってくださいね。５分は半熟なのでお好みで蒸し時間をご調整ください。
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コツ・ポイント
熱の通りやすいお野菜を入れると早く完成します。じゃがいもやかぼちゃ類は少し時間がかかるのでスライスにして余熱も利用すると良いと思います。
つくれぽ
☘️キッチンへご訪問いただきありがとうございます😊レシピは小家族、単身者の方にも対応できるよう２人分を基準にしています。多く作る場合はお手数おかけしますが増量や調整を宜しくお願いいたします。☘️北海道在住 主人、社会人の娘と息子の４人家族 子供達は独立、結婚してほぼ夫婦だけの生活に入りました４月〜９月は市内引越しまで娘が同居しています👩🦰食生活が変わり、返れぽという形が難しくなりました😅健康維持を心がけてスローな活動です🙏平日週５日のゆる〜い仕事（16:00まで）をしながら健康維持の為にマラソン、ジムトレ（16:30〜18:00）を習慣化🏋️♀️現在、6/21おたる運河ロードレースに向けて練習中🏃♀️➡️キッチンの印象とは違う⁉️夏はクロンボな50代主婦です😆ワンプレート倶楽部会員
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