CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Τηγανίτες με βρώμη χωρίς ζάχαρη
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Τηγανίτες με βρώμη χωρίς ζάχαρη

Τηγανίτες με βρώμη χωρίς ζάχαρη

mgiannok
mgiannok @mgiannok
Αθήνα(Athens)

Μια θρεπτική κι εύκολη συνταγή για πρωινό αλλά κι για όλες τις ώρες της ημέρας. #Ημερολόγιο2027 #βρώμη#

Μια θρεπτική κι εύκολη συνταγή για πρωινό αλλά κι για όλες τις ώρες της ημέρας. #Ημερολόγιο2027 #βρώμη#

Δες περισσότερα

Τηγανίτες με βρώμη χωρίς ζάχαρη

mgiannok
mgiannok @mgiannok
Αθήνα(Athens)

Μια θρεπτική κι εύκολη συνταγή για πρωινό αλλά κι για όλες τις ώρες της ημέρας. #Ημερολόγιο2027 #βρώμη#

Μια θρεπτική κι εύκολη συνταγή για πρωινό αλλά κι για όλες τις ώρες της ημέρας. #Ημερολόγιο2027 #βρώμη#

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

Περίπου 6 τεμάχια
  1. 2 κουτ.σούπαςβρώμη
  2. 1 κουτ.σούπας γεμάτηγιαούρτι στραγγιστό (έβαλα 2%)
  3. 1αυγό
  4. Λίγησκόνη κανέλας
  5. Προαιρετικά για πασπάλισμα μέλι ή λίγο άχνη
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα βαθύ σκεύος κι ανακατεύουμε να ομογενοποιηθούν κι να γίνουν χυλός.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Τηγανίτες με βρώμη χωρίς ζάχαρη
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Τηγανίτες με βρώμη χωρίς ζάχαρη
  2. 2

    Παίρνουμε κουταλιές από το μείγμα κι σε ένα τηγάνι αφήνουμε να ροδίσουν από όλες τις πλευρές.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Τηγανίτες με βρώμη χωρίς ζάχαρη
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Τηγανίτες με βρώμη χωρίς ζάχαρη
  3. 3

    Καλό μήνα κι καλή απόλαυση.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

mgiannok
mgiannok @mgiannok
στις Παρασκευή 01 Μάιος 2026 07:23:27 UTC
Αθήνα(Athens)
Με λένε Μαρία,με καταγωγή από Αγρίνιο.Μου αρέσει πολύ η μαγειρική & οι γεύσεις της πολίτικης κουζίνας αλλά έχω και λατρεία και στην ✨Ζαχαροπλαστική!!🥰✨Είναι υπέροχο, το να μαγειρεύεις👩🏻‍🍳να δημιουργείς με μεράκι και να σκορπίζεις μέσα από τα πιάτα σου όμορφα συναισθήματα …φροντίδα,αγάπη,χαρά,ικανοποίηση,ευχαρίστηση,απόλαυση……Καλώς ήρθατε λοιπόν στο όμορφο μαγειρικό ταξίδι μου…..My Instagram profile 👉 mgiannok
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σκιουφιχτά με σάλτσα μανιταριών
  2. Ντολμαδάκια γιαλαντζί
  3. Το Απόλυτο Κέικ Lotus Biscoff με Λευκή Σοκολάτα! 🍪
  4. Ογκρατεν ζυμαρικών με σπανάκι και κοτόπουλο
  5. Χωριάτικο λουκάνικο με τραχανά
  1. Βελούδινη μεσογειακή σαλάτα
  2. Κοτόπουλο κινέζικο γλυκόξινο με πιπεριές
  3. Συκωτάκια κοτόπουλου με μουστάρδα και λεμόνι στο τηγάνι
  4. Αγκινάρες a la pollita !!!
  5. Τραβηχτές Μάνης
  1. Βουτυρένια μπισκότα με 5 υλικά
  2. Μπισκότα βρώμης🍌
  3. Βελούδινη μεσογειακή σαλάτα
  4. Πρωινό - brunch για 2 άτομα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25714339
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close