کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
ماهی شکم پر جنوبی
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور ماهی شکم پر جنوبی

ماهی شکم پر جنوبی

my.national.cooking
my.national.cooking @my_national_cooking
❤ Shiraz ❤️

یک‌سبک‌خاص و‌فوق‌العاده عالیییییییییی از تهیه انواع ماهی شکم پر که خیلی راحت درست میشه و نیاز به فر نداره... من این روش را از یک‌دوست بوشهری یاد گرفتم که خیلی عالی بود و دوست داشتم با شما هم به اشتراک بذارم ...
#ماهی
#ماهی_شکمپر
#ماهی شکم پر
#ماهی_شکم_پر
#پیاز
#گشنیز
#لیمو
#سیر
#سبزی
#تمرهندی

یک‌سبک‌خاص و‌فوق‌العاده عالیییییییییی از تهیه انواع ماهی شکم پر که خیلی راحت درست میشه و نیاز به فر نداره... من این روش را از یک‌دوست بوشهری یاد گرفتم که خیلی عالی بود و دوست داشتم با شما هم به اشتراک بذارم ...
#ماهی
#ماهی_شکمپر
#ماهی شکم پر
#ماهی_شکم_پر
#پیاز
#گشنیز
#لیمو
#سیر
#سبزی
#تمرهندی

بیشتر

ماهی شکم پر جنوبی

my.national.cooking
my.national.cooking @my_national_cooking
❤ Shiraz ❤️

یک‌سبک‌خاص و‌فوق‌العاده عالیییییییییی از تهیه انواع ماهی شکم پر که خیلی راحت درست میشه و نیاز به فر نداره... من این روش را از یک‌دوست بوشهری یاد گرفتم که خیلی عالی بود و دوست داشتم با شما هم به اشتراک بذارم ...
#ماهی
#ماهی_شکمپر
#ماهی شکم پر
#ماهی_شکم_پر
#پیاز
#گشنیز
#لیمو
#سیر
#سبزی
#تمرهندی

یک‌سبک‌خاص و‌فوق‌العاده عالیییییییییی از تهیه انواع ماهی شکم پر که خیلی راحت درست میشه و نیاز به فر نداره... من این روش را از یک‌دوست بوشهری یاد گرفتم که خیلی عالی بود و دوست داشتم با شما هم به اشتراک بذارم ...
#ماهی
#ماهی_شکمپر
#ماهی شکم پر
#ماهی_شکم_پر
#پیاز
#گشنیز
#لیمو
#سیر
#سبزی
#تمرهندی

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱ ساعت
۲ نفر
  1. 2 عددماهی متوسط
  2. 2 عددپیاز متوسط
  3. 150 گرممخلوط سبزی گشنیز و شوید و شنبلیله)
  4. 1 بوتهسیر
  5. 1 ق چپودر لیمو ترش یا 1 ق غ تمر هندی
  6. نمک و فلفل سیاه و قرمز به میزان لازم
  7. ادویه جات به میزان دلخواه (ترکیبی از زردچوبه، پودر تخم گشنیز، دارچین، زنجبیل، فلفل عنابی، پودر تخم شنبلیه،...)
  8. 1 پیمانهآرد (ترجیحا آرد گندم میکس شده با زردچوبه و نمک و فلفل)
  9. نصف پیمانهکشمش پلویی
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۱ ساعت
  1. 1

    بهتره یک ماهی کم تیغ انتخاب کنید.. من از تیلا پیا این بار استفاده کردم ولی ماهی هایی مثل حلوا ، شعری و... هم خوبه. پس انتخاب ماهی دست شماست.

    عکس مرحله 1 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
    عکس مرحله 1 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
  2. 2

    بعد از تمیز کردن پولک های ماهی ، از قسمت پشت کمر اونو باز کنید و شکم را خالی کنید. اینجوری واسه شکم پر خیلی بهتره و کاملا میشه داخل ماهی را پر کنید.

    عکس مرحله 2 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
    عکس مرحله 2 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
  3. 3

    کشمش ها را هم نیم ساعت خیس کنید و سپس تمیز بشویید.

  4. 4

    اگه خواستین از تمر هندی استفاده کنید ، تمر هندی را هم‌ با آب جوش مخلوط کنید و اجازه بدین تا کاملا نرم بشه و در آب حل بشه...

    عکس مرحله 4 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
  5. 5

    واسه مواد داخل شکم‌ماهی ابتدا پیاز را خلالی باریک خرد کنید و با کمی روغن خوب سرخ کنید. سپس کشمش پلویی را هم اضافه و خوب با هم تفت بدین.

    عکس مرحله 5 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
  6. 6

    سیر را با زردچوبه بکوبید تا خوب له بشه و‌سپس به مخلوط پیاز اضافه و خوب تفت بدین... میتوانید سیر را با غذاساز یا چاقو هم ریز و ساتوری کنید ولی من میخواستم به سبک سنتی درست کنم.

    عکس مرحله 6 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
    عکس مرحله 6 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
  7. 7

    سبزی را هم ریز خرد کنید و به مخلوط پیاز اضافه کنید.

    عکس مرحله 7 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
    عکس مرحله 7 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
  8. 8

    سپس مواد را یک گوشه تابه جمع کنید و ادویه ها را هم‌داخل همون تابه تفت بدین تا عطر ادویه ها آزاد بشه. در صورت نیاز کمی روغن بهش اضافه کنید.... سپس همه مواد را با هم خوب مخلوط کنید

    عکس مرحله 8 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
    عکس مرحله 8 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
  9. 9

    سپس تمر هندی را از صافي رد کرده و به مواد اضافه میکنم. اگه‌پودر لیمو زدین کمی آب جوش به مواد اضافه کنید و بگذارید تا جا بیافته...

    عکس مرحله 9 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
    عکس مرحله 9 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
    عکس مرحله 9 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
  10. 10

    باید مواد میانی کاملا به روغن بیافته...

    عکس مرحله 10 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
  11. 11

    تمام قسمت های ماهی را نمک‌بزنید.

    عکس مرحله 11 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
    عکس مرحله 11 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
    عکس مرحله 11 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
  12. 12

    از مواد میانی داخل قسمت شکم ماهی پر کنید.... به اندازه ای بذارید تا ماهی بسته بشه. اگه برش از سمت کمر باشه مواد میانی خیلی بیشتری داخل ماهی جا میشه...

    عکس مرحله 12 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
    عکس مرحله 12 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
  13. 13

    سپس ماهی را به کمک یک‌نخ یا رشته های برگ درخت خرما ببندید

    عکس مرحله 13 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
    عکس مرحله 13 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
    برگ درخت خرما
  14. 14

    آرد را با نمک و‌زردچوبه و فلفل و هر ادویه دلخواه مخلوط کنید. من همیشه این مخلوط را آماده داخل یخچال دارم. سپس تمام قسمت های ماهی را با این مخلوط کاور کنید.

    عکس مرحله 14 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
    عکس مرحله 14 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
  15. 15

    با این مخلوط هر ماهی ای که بخواین به سبک‌جنوبی سرخ کنید عالی میشه. من یک ماهی باراکودا(کوتر) هم بود همینجور آرد زدم تا سرخ کنم.

    عکس مرحله 15 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
  16. 16

    سپس نیم ساعت به ماهی استراحت بدین تا آرد جذبش بشه. (تو این فاصله من همیشه یک سبزی پلو کته میذارم 😋😉)

    عکس مرحله 16 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
    عکس مرحله 16 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
  17. 17

    سپس ماهی را داخل روغن داغ سرخ کنید. اول یک طرفش را سرخ کنید سپس پشت رو کنید و طرف دیگر را هم سرخ کنید...

    عکس مرحله 17 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
    عکس مرحله 17 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
  18. 18

    انتخاب مواد مختلف متناسب با ذائقه شما برای مواد داخل شکم ماهی میتونه طعم های مختلف و بینظیری خلق کنه و انتخاب اون دست شماست.

    عکس مرحله 18 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
    عکس مرحله 18 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
  19. 19

    جنوبی ها به مواد میانی معمولا حشو یا محشی میگن پس اگه جایی دیدین همونه 😉😋 من همیشه یک‌مقدار بیشتر درست میکنم و موقع سرو دوباره کنار ماهی میذارم یا حتی موقع دم دادن برنج کنارش میذارم... در کل این ترکیب بهشتیه ✨️✨️✨️

    عکس مرحله 19 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
    عکس مرحله 19 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
    ماهی شکم پر بوشهری
  20. 20

    عکس مرحله 20 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
  21. 21

    امیدوارم شما هم تهیه کنید و لذت ببرید.

    عکس مرحله 21 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
    عکس مرحله 21 از دستور ماهی شکم پر جنوبی
  22. 22

    نوش نگاه زیباتون عزيزانم ❤️

    عکس مرحله 22 از دستور ماهی شکم پر جنوبی

ترفندها

ترکیب سبزی مناسب واسه پخت ماهی معمولا گشنیز و کمی شنبلیله و سیر یا برگ‌سیر تازه هست ...

ترفندها

برگ درخت خرما

این برگ ها واقعا در آشپز خونه میتونه مفید و کاربردی باشه. خصوصا در طبخ غذاهایی مثل ماهی شکم پر و امثالهم

دستورهای ضمیمه شده

ماهی شکم پر بوشهری

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

my.national.cooking
my.national.cooking @my_national_cooking
در 2 مه 2026، ساعت 11:02
❤ Shiraz ❤️
به دنیای کوچک من خوش آمدید!🌹 من آرزو هستم و عاشق امتحان کردن دستورهای جدید و خلق غذاهایی هستم که روح خانه و گرمای آشپزخانه را به تصویر می‌کشند.من دستورهای غذایی‌ام را با دقت و عشق با شما به اشتراک می‌گذارم و امیدوارم در میان آنها چیزی پیدا کنید که به شما الهام و جلوه خاصی به سفره شما ببخشد.حضور شما مرا خوشحال می‌کند و نظرات شما همیشه به من الهام می بخشد.🙏🌹Welcome to my little world!🌹I'm Arzu ( Mysa), and I love trying new recipes and creating dishes that capture the spirit of home and the warmth of the kitchen.I share my recipes with you with care and love, and I hope you find something among them that inspires you and adds a special touch to your table.Your presence makes me happy, and your comments always inspire me.🙏🌹اگه دوست داشتین فیلم و کلیپ آموزش ها را ببینید صفحه من را در یوتیوب، اینستاگرام ، آپارات ، فیسبوک و یا تلگرام دنبال کنید.❤my.national.cookingmy.national.cooking ( youtub▶️👍)
بیشتر

نظرات (3)

Ava Hemmati
Ava Hemmati @Avaaaaaa
4 مه 2026، ساعت 23:11
چه عالییی نوش جونتون😍😋😋
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  2. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  3. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  4. سوپ دال عدس و کرفس
  5. مافین دبل شکلاتی با فیلینگ نوتلا
  1. تزیین بهاری سالاد الویه ☘️🌸🌹🥀🌺
  1. پنکیک ساده با ساندویچ‌ساز (بدون تابه)
  2. تزیین بهاری سالاد الویه ☘️🌸🌹🥀🌺
  3. کیک رژیمی توت فرنگی یک نوبرانه فوق العاده و کم کالری
  4. رول گیاهی با خمیر هزار لا
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/25715435
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close