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Tortilla de porotos verdes
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Una foto de Tortilla de porotos verdes

Tortilla de porotos verdes

Esteban Morris Donoso Sandoval
Esteban Morris Donoso Sandoval @estebandonoso
Santiago de Chile

¡Hola a todos! Seguimos con la saga de recetas ideales para vaciar los congelados del refrigerador, y esta vez con una motivación muy especial. Estamos a nada de mi cumpleaños y de un viaje del cual, les prometo, ¡no tengo la más mínima idea! Rodrigo me tiene una sorpresa total; me han llegado correos y notificaciones al teléfono, pero las borro de inmediato para no arruinarle la ilusión ni matarme la ansiedad de este viaje tan esperado.
​Mientras tanto, me toca consentir a mi gordo bello. Estos días ha estado un poco enfermo de la guatita, así que me ha estado pidiendo cositas simples y livianas para engañar el estómago, y yo feliz lo cuido.
​Así que, mientras se revela el misterio del destino, los dejo con esta preparación. ¡Prometo ir contándoles todo sobre el viaje y los lugares que visitaré en mis próximas recetas! Vamos con el paso a paso. #DelantalCookpad2026

¡Hola a todos! Seguimos con la saga de recetas ideales para vaciar los congelados del refrigerador, y esta vez con una motivación muy especial. Estamos a nada de mi cumpleaños y de un viaje del cual, les prometo, ¡no tengo la más mínima idea! Rodrigo me tiene una sorpresa total; me han llegado correos y notificaciones al teléfono, pero las borro de inmediato para no arruinarle la ilusión ni matarme la ansiedad de este viaje tan esperado.
​Mientras tanto, me toca consentir a mi gordo bello. Estos días ha estado un poco enfermo de la guatita, así que me ha estado pidiendo cositas simples y livianas para engañar el estómago, y yo feliz lo cuido.
​Así que, mientras se revela el misterio del destino, los dejo con esta preparación. ¡Prometo ir contándoles todo sobre el viaje y los lugares que visitaré en mis próximas recetas! Vamos con el paso a paso. #DelantalCookpad2026

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Tortilla de porotos verdes

Esteban Morris Donoso Sandoval
Esteban Morris Donoso Sandoval @estebandonoso
Santiago de Chile

¡Hola a todos! Seguimos con la saga de recetas ideales para vaciar los congelados del refrigerador, y esta vez con una motivación muy especial. Estamos a nada de mi cumpleaños y de un viaje del cual, les prometo, ¡no tengo la más mínima idea! Rodrigo me tiene una sorpresa total; me han llegado correos y notificaciones al teléfono, pero las borro de inmediato para no arruinarle la ilusión ni matarme la ansiedad de este viaje tan esperado.
​Mientras tanto, me toca consentir a mi gordo bello. Estos días ha estado un poco enfermo de la guatita, así que me ha estado pidiendo cositas simples y livianas para engañar el estómago, y yo feliz lo cuido.
​Así que, mientras se revela el misterio del destino, los dejo con esta preparación. ¡Prometo ir contándoles todo sobre el viaje y los lugares que visitaré en mis próximas recetas! Vamos con el paso a paso. #DelantalCookpad2026

¡Hola a todos! Seguimos con la saga de recetas ideales para vaciar los congelados del refrigerador, y esta vez con una motivación muy especial. Estamos a nada de mi cumpleaños y de un viaje del cual, les prometo, ¡no tengo la más mínima idea! Rodrigo me tiene una sorpresa total; me han llegado correos y notificaciones al teléfono, pero las borro de inmediato para no arruinarle la ilusión ni matarme la ansiedad de este viaje tan esperado.
​Mientras tanto, me toca consentir a mi gordo bello. Estos días ha estado un poco enfermo de la guatita, así que me ha estado pidiendo cositas simples y livianas para engañar el estómago, y yo feliz lo cuido.
​Así que, mientras se revela el misterio del destino, los dejo con esta preparación. ¡Prometo ir contándoles todo sobre el viaje y los lugares que visitaré en mis próximas recetas! Vamos con el paso a paso. #DelantalCookpad2026

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Ingredientes

15 minutos
3 raciones
  • 1 bolsa (350 g)porotos verdes congelados
  • 2huevos
  • al gustoSal
  • el necesario para dorarAceite
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Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    ​Llevamos a hervir una olla con agua y un toque de sal. Agregamos los porotos verdes congelados y los cocinamos por aproximadamente 10 minutos para que pierdan la dureza. Inmediatamente después, los escurrimos y los pasamos por agua fría (puedes usar hielos si prefieres). Este choque térmico o "blanqueado" es el secreto para que mantengan ese color verde vivo tan lindo.

  2. 2

    En un bol aparte, batimos los huevos con la batidora eléctrica hasta que alcancen un punto bien espumoso, casi como una espuma consistente. En este momento, incorporamos los porotos verdes ya estilados y mezclamos con suavidad. Si lo deseas, puedes rectificar la sal a tu gusto.

  3. 3

    ​Calentamos una sartén con un chorrito de aceite. Es muy importante que el aceite esté bien caliente antes de verter la mezcla. Agregamos una porción de la masa (en mi caso, dividí la mezcla para hacer 3 tortillas medianas y delgadas, lo que garantiza que queden perfectamente cocidas por dentro). Tapamos la sartén para que el calor se concentre y la tortilla cuaje bien.

  4. 4

    Con la ayuda de un mezquino o espátula, verificamos con cuidado que los bordes y la base estén despegados. Usando un plato plano o la misma tapa de la sartén, damos vuelta la tortilla con un movimiento firme. La deslizamos nuevamente en la sartén por el lado que falta cocinar, dejamos que se dore por completo y ¡listo!
    ​Servimos inmediatamente para disfrutarla bien calentita.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Esteban Morris Donoso Sandoval le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/26133469
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Esteban Morris Donoso Sandoval
Esteban Morris Donoso Sandoval @estebandonoso
martes, 23 de junio de 2026 a las 01:55 AM
Santiago de Chile
El cocinero que no divulga sus recetas desaparece.La vida es como quieras vivirla 😊son simples consejos que marcaron mi vida y el amor por la cocina.
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