کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
اوتمیل اورنایت
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور اوتمیل اورنایت

اوتمیل اورنایت

Giti
Giti @giti_kitchen
تهران

#شیشه_سلامت
#اوتمیل
#جو_دو_سر_پرک
#تغذیه_سالم
#صبحانه
#موز
#دارچین
#اوتمیل_اورنایت
باتشکر از دوست عزیزم ❤🙏😍
@behnaz_seyfiii

#شیشه_سلامت
#اوتمیل
#جو_دو_سر_پرک
#تغذیه_سالم
#صبحانه
#موز
#دارچین
#اوتمیل_اورنایت
باتشکر از دوست عزیزم ❤🙏😍
@behnaz_seyfiii

بیشتر

اوتمیل اورنایت

Giti
Giti @giti_kitchen
تهران

#شیشه_سلامت
#اوتمیل
#جو_دو_سر_پرک
#تغذیه_سالم
#صبحانه
#موز
#دارچین
#اوتمیل_اورنایت
باتشکر از دوست عزیزم ❤🙏😍
@behnaz_seyfiii

#شیشه_سلامت
#اوتمیل
#جو_دو_سر_پرک
#تغذیه_سالم
#صبحانه
#موز
#دارچین
#اوتمیل_اورنایت
باتشکر از دوست عزیزم ❤🙏😍
@behnaz_seyfiii

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  • 1/2 پیمانهجو دوسر پرک
  • 1 قاشق غذاخوریدانه چیا
  • 1 قاشق غذاخوریپودر نارگیل
  • 1 قاشق غذاخوری (کمتر یا بیشتر براساس ذائقه)عسل
  • نصف عددموز له شده
  • 1 لیوانشیر
  • 1/2 قاشق چای‌خوریدارچین
  • 1/4 قاشق چای‌خوریوانیل
  • انواع میوه‌های خرد شده
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    شیر و عسل را با هم مخلوط می‌کنیم.
    باقی مواد را بجز میوه با هم خوب مخلوط می‌کنیم، بعد داخل شیشه در بسته ریخته و یک شب در یخچال می‌گذاریم.

    عکس مرحله 1 از دستور اوتمیل اورنایت
    عکس مرحله 1 از دستور اوتمیل اورنایت
    اوتمیل
  2. 2

    بعد از یک شب از یخچال بیرون بیاورید و اگر خیلی غلیظ شده بود به دلخواه کمی شیر اضافه کنید.
    میوه های دلخواه را برش داده و روی اوتمیل قرار دهید.

    صبحانه جذاب شما آماده است. من موادم رو دو برابر کردم به یکی پودر کاکائو و به دیگری پودر دارچین زدم

    عکس مرحله 2 از دستور اوتمیل اورنایت
    عکس مرحله 2 از دستور اوتمیل اورنایت
    عکس مرحله 2 از دستور اوتمیل اورنایت
    اوتمیل هویج و جو دو سرپرک
  3. 3

    بجای عسل میتونید از یک عدد موز رسیده و له شده استفاده کنید که شیرینی عالی به اوتمیل میده.
    از انواع مغزیجات هم میشه استفاده کرد.

    من از دانه چیا استفاده کردم.

    برای شکلاتی شدنش هم میتونید به مواد یک قاشق مرباخوری پودر کاکائو اضافه کرده و از شکلات چیپسی استفاده کنید.

    عکس مرحله 3 از دستور اوتمیل اورنایت
    عکس مرحله 3 از دستور اوتمیل اورنایت
    عکس مرحله 3 از دستور اوتمیل اورنایت
    اوتمیل کاکائویی با شیر سرد

دستورهای ضمیمه شده

اوتمیل

اوتمیل هویج و جو دو سرپرک

اوتمیل کاکائویی با شیر سرد

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Giti
Giti @giti_kitchen
در 15 ژوئیه 2026، ساعت 14:41
تهران
مامان 3تا گل دختر ،امیتیس،آناتیس،آرتمیسمن به عشق همسرو فرزندانم آشپزی میکنم 🥰🥰❤️❤️😘😘♥️♥️😘😘🥰🥰😍😍🤩🤩
بیشتر

نظرات (5)

مهدیه کولیوند
مهدیه کولیوند @cooliiiivaaaand
17 ژوئیه 2026، ساعت 15:32
به به نوش جان عزیزم
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

اوتمیل

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. پودینگ چیا شکلاتی 🌸
  2. ماهیچه به روش برادران کریم 🌸
  3. کدو تنوری با تخم‌مرغ
  4. پاستا پروانه ای با لوبیا
  5. پای کرمفیل
  1. نان خرمایی
  2. شیرینی شاه پسند
  3. شیرینی نون چای قزوین
  4. حلوا شیری
  5. کتلت آلمانی بدون تخم مرغ
  1. کوکو پسته یا کوکو آجیلی
  2. کوکو کدو و هویج
  3. لواشک چند میوه شیک 🙏🏻
  4. کیک پیتزا
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26322710
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close