سوپ نخود یونانی
در مورد فواید نخود و آب نخود نکات زیادی رو تا به حال شنیدید.
من اینجا میخوام یک نکته عالی دیگه رو هم به معلومات قبلی شما در مورد این حبه معجزهگر اضافه کنم.
📣 نخود کلاژنهای مفاصل رو ترمیم و نوسازی میکنه. بنابراین اگر کمردرد دارید و یا زانو درد دارید حتما در هفته یک وعده نخود همراه با آبش رو میل کنید.
برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی میکنم.⚘️⚘️⚘️
سوپ نخود یونانی
در مورد فواید نخود و آب نخود نکات زیادی رو تا به حال شنیدید.
من اینجا میخوام یک نکته عالی دیگه رو هم به معلومات قبلی شما در مورد این حبه معجزهگر اضافه کنم.
📣 نخود کلاژنهای مفاصل رو ترمیم و نوسازی میکنه. بنابراین اگر کمردرد دارید و یا زانو درد دارید حتما در هفته یک وعده نخود همراه با آبش رو میل کنید.
برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی میکنم.⚘️⚘️⚘️
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
به نام خدا💐 ابتدا نخود رو شسته و با حدود ۲ لیوان آب به مدت ۳ ساعت بپزید. اگر خواستید قبلش نفخش رو بگیرید.
- 2
داخل قابلمه پیاز رو سرخ کنید ادویه و رب بزنید. گوجه فرنگی هم خرد کرده و اضافه کنید. نمک هم بزنید و نخود پخته رو که حدود نصف لیوان از آبش باقی مونده اضافه کنید و بگذارید نیم ساعت دیگه با حرارت کم بپزه و جابیفته.
- 3
کوک اسنپها
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (7)