お弁当何もない時*いわし蒲焼き缶詰でお弁当

こつゆ514 @cook_40240063
旅行から帰り、買い物にも行ってなくて、明日のお弁当に持って行くものが何もない❗️そんな時、いつも冷蔵庫や冷凍庫、缶詰だけでお弁当。
お弁当何もない時*いわし蒲焼き缶詰でお弁当
旅行から帰り、買い物にも行ってなくて、明日のお弁当に持って行くものが何もない❗️そんな時、いつも冷蔵庫や冷凍庫、缶詰だけでお弁当。
作り方
- 1
冷凍枝豆を解凍して、鞘からだしておく
- 2
まこさんどさん「簡単!炒り卵!電子レンジで!お弁当にも」ID20429487で炒り卵をつくります
- 3
お弁当箱にご飯を詰めて、炒り卵を乗せます
- 4
缶詰は此方使用しました。
- 5
その上にいわしの蒲焼き缶詰、解凍した枝豆をのせます。缶詰の汁も適宜かけます。
- 6
ゴマを振って出来上がり。有り合わせの野菜のサラダつけたら、なんとかお弁当らしくなりました。
コツ・ポイント
早めに枝豆を解凍、レンジで炒り卵を作れば、後はご飯に缶詰乗せるだけ〜。サンマの蒲焼でもいいですね。
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