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Fideos saludables con brócoli y semillas 🥦
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Una foto de Fideos saludables con brócoli y semillas 🥦

Fideos saludables con brócoli y semillas 🥦

Silvina
Silvina @1894silvina
Buenos Aires, Argentina

Te traigo esta propuesta súper práctica para resolver tus almuerzos o cenas en un toque: Fideos sin gluten con brócoli, semillas tostadas y queso.
​Aprovechamos todo el poder nutritivo del brócoli picado bien finito para sumar fibra y vitaminas, combinado con el crocante delicioso de un mix de semillas tostadas y el infaltable queso rallado. Una receta súper rendidora, equilibrada y con un sabor increíble que le va a gustar a todos en casa. ¡Rápida de cocinar y disfrutable de principio a fin! 🍝🥦

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#cookpadargentina
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#brócoli

Te traigo esta propuesta súper práctica para resolver tus almuerzos o cenas en un toque: Fideos sin gluten con brócoli, semillas tostadas y queso.
​Aprovechamos todo el poder nutritivo del brócoli picado bien finito para sumar fibra y vitaminas, combinado con el crocante delicioso de un mix de semillas tostadas y el infaltable queso rallado. Una receta súper rendidora, equilibrada y con un sabor increíble que le va a gustar a todos en casa. ¡Rápida de cocinar y disfrutable de principio a fin! 🍝🥦

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Fideos saludables con brócoli y semillas 🥦

Silvina
Silvina @1894silvina
Buenos Aires, Argentina

Te traigo esta propuesta súper práctica para resolver tus almuerzos o cenas en un toque: Fideos sin gluten con brócoli, semillas tostadas y queso.
​Aprovechamos todo el poder nutritivo del brócoli picado bien finito para sumar fibra y vitaminas, combinado con el crocante delicioso de un mix de semillas tostadas y el infaltable queso rallado. Una receta súper rendidora, equilibrada y con un sabor increíble que le va a gustar a todos en casa. ¡Rápida de cocinar y disfrutable de principio a fin! 🍝🥦

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Te traigo esta propuesta súper práctica para resolver tus almuerzos o cenas en un toque: Fideos sin gluten con brócoli, semillas tostadas y queso.
​Aprovechamos todo el poder nutritivo del brócoli picado bien finito para sumar fibra y vitaminas, combinado con el crocante delicioso de un mix de semillas tostadas y el infaltable queso rallado. Una receta súper rendidora, equilibrada y con un sabor increíble que le va a gustar a todos en casa. ¡Rápida de cocinar y disfrutable de principio a fin! 🍝🥦

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Ingredientes

40 minutos
4 platos abundantes
  • 500 gfideos
  • C/nbrócoli
  • 4 cucharadas soperassemillas
  • C/nqueso sardo rallado
  • 1 chorritoaceite de oliva
  • 1 cucharadasal para el agua de los fideos
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Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Cortamos los tallos de brócoli y los ponemos a hervir en una olla con agua durante unos 5 minutos, hasta que la parte más gruesa esté blandita. Una vez listo, lo retiramos y lo picamos bien.

    Foto del paso 1 de la receta: Fideos saludables con brócoli y semillas 🥦
    Foto del paso 1 de la receta: Fideos saludables con brócoli y semillas 🥦
  2. 2

    Ponemos a hervir agua con una cucharada sopera de sal en una olla. Una vez que rompa el hervor, agregamos los fideos y los cocinamos hasta que estén en su punto. Los colamos y los volcamos

    Foto del paso 2 de la receta: Fideos saludables con brócoli y semillas 🥦
    Foto del paso 2 de la receta: Fideos saludables con brócoli y semillas 🥦
  3. 3

    Sumamos el mix de semillas (si querés que queden más crocantes y sabrosas, podés tostarlas unos minutos antes en una sartén o en el horno). Agregamos queso rallado a gusto y un chorrito de aceite de oliva, mezclamos bien ¡y a disfrutar de este plato súper saludable, nutritivo y rendidor!

    Foto del paso 3 de la receta: Fideos saludables con brócoli y semillas 🥦
    Foto del paso 3 de la receta: Fideos saludables con brócoli y semillas 🥦
    Foto del paso 3 de la receta: Fideos saludables con brócoli y semillas 🥦
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Silvina le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/26760033
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Silvina
Silvina @1894silvina
sábado, 24 de octubre de 2026 a las 04:28 PM
Buenos Aires, Argentina
Cocina casera con alma 💫Aprendí de mi abuela que el mejor ingrediente es el amor… y eso es lo que vas a encontrar en cada receta ♥️
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Fideo Saludable Brócoli

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