Paso a paso
- 1
En un bowl mezclar la mostaza con partes iguales de salsa soya y jugo de limón (la cantidad depende de que tan jugoso lo desees), añadir el aceite y homogeneizar bien.
- 2
El pollo cortado en lonjas o en presas pequeñas untarlo en la mezcla y colocar en una bandeja. Lo que reste de la preparación esparcir en la bandeja con pollo.
- 3
Cubrir la bandeja con papel estañado y colocarla en el horno. Dejar cocinar por 30minutos aproximadamente, hasta que el pollo quede bien cocido.
- 4
Puedes acompañar con papas y camote al horno, arroz con queso y ensalada al vapor como betarraga o vainitas con zanahoria 👌🏼😋
- 5
Disfruta de un plato saludable y delicioso!
- 6
Nota: recuerda que tu plato siempre debe tener una carne, un carbohidrato (papa, arroz o fideo) y ensalada 😌🙌🏻
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Laura Andrea le encantará ver cómo quedó.
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Soy ingeniera en alimentos y le hallé gusto a la cocina, me gusta preparar diferentes platos, postres y masitas también :)
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