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Couscous de lu
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Una foto de Couscous de lu

Couscous de lu

recetaslu
recetaslu @5677luci
España

Couscous de lu

recetaslu
recetaslu @5677luci
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Ingredientes

200 minutos
12 raciones
  1. -----------------para el caldo
  2. 1cuello de cordero
  3. 1/2pollo a trozos
  4. 150 gramosgarbanzos
  5. 2calabacines
  6. 4zanahorias
  7. 2nabos
  8. 1 trozorepollo
  9. 1 trozocalabaza
  10. 1 cucharaditacanela
  11. 2 hojaslaurel
  12. 1/2 vasotomate frito
  13. --------------------para el sofrito de cebolla:
  14. 3cebollas tiernas
  15. 1/2 paquetepasas
  16. margarina
  17. 2 paquetessémola
  18. margarina
  19. la misma cantidad de sémola en ahus
  20. sal
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Paso a paso

200 minutos
  1. 1

    Se pela y de parte la verdura

    Foto del paso 1 de la receta: Couscous de lu
  2. 2

    Se coloca una sartén con aceite de oliva

    Foto del paso 2 de la receta: Couscous de lu
  3. 3

    Se sofríe la verdura y se aparta

    Foto del paso 3 de la receta: Couscous de lu
  4. 4

    Se coge el pollo y el cordero se le pone sal

    Foto del paso 4 de la receta: Couscous de lu
  5. 5

    Se sofríe la carne y se aparta

    Foto del paso 5 de la receta: Couscous de lu
  6. 6

    Se cogen los garbanzos, yo los uso secos y los pongo la no he anterior a remojo y los hecho a la olla. A continuación la carne, el pongo el tomate, las hijas de laurel y lo cubro de agua.

  7. 7

    Se cierra la olla y se pone unos tres cuartos de hora y una vez que pita válvula se baja el fuego

  8. 8

    A continuación abrimos la olla y ponemos la verdura, y el aceite que tenemos de freír todo

    Foto del paso 8 de la receta: Couscous de lu
  9. 9

    Una vez puesto todo en la olla esperamos a que hierba se le da el punto de sal y se deja a fuego lento una hora

    Foto del paso 9 de la receta: Couscous de lu
  10. 10

    Por otro lado partimos las cebollas

    Foto del paso 10 de la receta: Couscous de lu
  11. 11

    Ponemos las pasas a remojo

    Foto del paso 11 de la receta: Couscous de lu
  12. 12

    Se pone margarina en una cacerola

    Foto del paso 12 de la receta: Couscous de lu
  13. 13

    Ponemos la cebolla y la doramos

    Foto del paso 13 de la receta: Couscous de lu
  14. 14

    Una vez dorada la cebolla le echamos las pasas escurridas

    Foto del paso 14 de la receta: Couscous de lu
  15. 15

    Y le damos ibas vueltas y lo apartamos, luego lo acompañaremos con la sémola y el caldo, la verdura y la carne

    Foto del paso 15 de la receta: Couscous de lu
  16. 16

    La cebolla y las pasa tienen que quedar así

    Foto del paso 16 de la receta: Couscous de lu
  17. 17

    Para hacer la sémola ponemos a hervir el agua, yo pongo la misma cantidad de agua que de sémola con un poco de sal

  18. 18

    Pongo en una sartén margarina y cuando esta deshecha le añado la sémola, le pongo sal.

    Foto del paso 18 de la receta: Couscous de lu
  19. 19

    Rehogo la sémola con la margarina y le echó el agua hirviendo, lo aparto del fuego y lo tapo con un teapo

  20. 20

    Cuando llega el momento de comer, hay personas que sacan por una lado la sémola, por otro las verduras, caldo y carne y la cebolla con las pasa en otra fuente.

  21. 21

    Para servir yo lo pongo en un plato hondo la sémola y el caldo, verdura, carne y garbanzos

    Foto del paso 21 de la receta: Couscous de lu
  22. 22

    O así con la cebolla y las pasas, más caldoso o menos y si quieres con salsa picante tipo( Tabasco) es un plato que admite muchas combinaciones

    Foto del paso 22 de la receta: Couscous de lu
  23. 23

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A recetaslu le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/304986
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recetaslu
recetaslu @5677luci
domingo, 25 de octubre de 2015 a las 08:39 PM
España
Soy Lucia, y tengo 4 hijos. Me gusta mucho cocinar y, últimamente comparto muchas recetas con amigas.
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