A mi manera

Ensalada con alto contenido vitaminico, ácido fólico, bajo en colesterol y bueno para los ojos y el corazón.

comida bien sana nada más que decir...

La quinoa es un pseudo cereal y creo no encaja en el reto Weekend Reto de pasta pero puede ser similar.

Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

Los ingredientes son dependiendo de la cantidad de personas. Receta de ( CLAUDIA)

#cocinaconcookpad

Hecha por Raiza una amiga rusa

#revistacookpadAprovecho ensalada y un par de bistec a la plancha, para elaborar el bocadillo

Es ideal para dejar de comer arroz o pasta 🍝

Una ensalada muy rica con aguacates, tomate, queso fresco y gulas al ajillo sazonadas con sal y pimienta molida y regada con un buen aceite de oliva Virgen Extra.

Con ingredientes tan ricos el plato tiene que resultar bueno, y así ha sido.

#abecedario

Esta ensalada la descubrí añadiendo cosas que pensé que podrían saber bien juntas. #Alambiquecocina

Durante estas fiestas uno de los productos más consumidos son las gulas. Normalmente se colocan en la mesa en una cazuela de barro con aceite y un toque picante, pero si queréis sorprender a vuestros invitados, aquí os dejo esta rica ensalada.

Mezcla muy sabrosa, una de mis ensaladas favoritas y muy fácil de hacer.

Buenisima