Pones a hervir el brócoli con un poco de sal, cuando ya esté le pones queso por encima ya sea rallado o entero

Para la pechuga la fileteas o la dejas entera como prefieras la lavas bien y la dejas reposar unos 2 minutos

Cuando la pechuga repose le echas la pimienta, la sal, el ajo y el orégano y las mueves bien hasta que esté uniforme

Pones un sartén al fuego con unas gotas de aceite de oliva y echas la pechuga

Pones la pechuga de cada lado hasta que dore y le vas echando chorrito a chorrito cuando seque un poquito de agua hasta que esté dorada por ambos lados

Cuando la pechuga esté dorada la pones en un envase plástico junto con el brócoli gratinado y lo pones 2 minutos en el microondas hasta que el queso se derrita y listo para comer