CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Calzone de harina integral con espinaca y jamón
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Calzone de harina integral con espinaca y jamón

Calzone de harina integral con espinaca y jamón

Gaston Ariel García
Gaston Ariel García @cook_4837667
Mar del Plata

Como saben, la harina integral tiene más fibra y vitaminas, es más fácil de digerir y no tiene nada que envidiarle a las harinas refinadas en cuanto al sabor. Comer sano no significa comer feo. Les dejo esta receta muy sabrosa, sana e ideal para chicos y grandes. Espero que les guste.

Como saben, la harina integral tiene más fibra y vitaminas, es más fácil de digerir y no tiene nada que envidiarle a las harinas refinadas en cuanto al sabor. Comer sano no significa comer feo. Les dejo esta receta muy sabrosa, sana e ideal para chicos y grandes. Espero que les guste.

Leer más

Calzone de harina integral con espinaca y jamón

Gaston Ariel García
Gaston Ariel García @cook_4837667
Mar del Plata

Como saben, la harina integral tiene más fibra y vitaminas, es más fácil de digerir y no tiene nada que envidiarle a las harinas refinadas en cuanto al sabor. Comer sano no significa comer feo. Les dejo esta receta muy sabrosa, sana e ideal para chicos y grandes. Espero que les guste.

Como saben, la harina integral tiene más fibra y vitaminas, es más fácil de digerir y no tiene nada que envidiarle a las harinas refinadas en cuanto al sabor. Comer sano no significa comer feo. Les dejo esta receta muy sabrosa, sana e ideal para chicos y grandes. Espero que les guste.

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

25 Minutos
3 Adultos
  1. 300 Grharina integral
  2. 25 Grlevadura fresca
  3. 1/2 tazaleche
  4. 1/2 tazaagua
  5. 1 Atadoespinaca
  6. 1cebolla
  7. 1 Dienteajo
  8. 100 Grjamón cocido
  9. 300 Grmuzzarella
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

25 Minutos
  1. 1

    Lavamos y ponemos a hervir la espinaca.

    Foto del paso 1 de la receta: Calzone de harina integral con espinaca y jamón
  2. 2

    Preparamos la masa vertiendo la harina en un bowl, salamos a gusto y hacemos una hendidura desmenuzando la levadura en ella y si quieren pueden agregarle un cucharadita de azúcar para que fermente mejor. Mezclamos la leche con el agua, la entibiamos en el microondas y la incorporamos a la harina.

    Foto del paso 2 de la receta: Calzone de harina integral con espinaca y jamón
  3. 3

    Formamos un Bollo, amasamos un minuto y dejamos levar.

    Foto del paso 3 de la receta: Calzone de harina integral con espinaca y jamón
  4. 4

    Para esta instancia ya podemos colar la espinaca y dejarla en el colador para que elimine el líquido. Mientras tanto picamos la cebolla en juliana y ponemos en un sartén junto con el ajo.

    Foto del paso 4 de la receta: Calzone de harina integral con espinaca y jamón
  5. 5

    Cuando la cebolla está empezando a liberar jugo, le incorporamos la espinaca y salpimentamos. Como la espinaca suele conservar jugos de la preparación, recomiendo no tapar el (la) sartén, con el fin de evaporar esos líquidos y que no humedezca nuestro calzone.

    Foto del paso 5 de la receta: Calzone de harina integral con espinaca y jamón
  6. 6

    El bollo en 10 minutos ha tomado algo de volumen. Lo estiramos y preparamos una bandeja de horno a la que le esparciremos un poco de aceite en la base. Ponemos la masa abierta sobre ella. Le incorporamos el jamón, luego la preparación de espinaca y finalmente la muzzarella.

    Foto del paso 6 de la receta: Calzone de harina integral con espinaca y jamón
  7. 7

    Cerramos y unimos bien la masa para que no se abra. Recomiendo hacer un pliegue o algo similar para que retenga bien su contenido.

    Foto del paso 7 de la receta: Calzone de harina integral con espinaca y jamón
  8. 8

    Hornear hasta que la masa tome un dorado. Para que la base no se endurezca, pueden cocinar 5 minutos arriba y luego poner 1 minuto la bandeja en la parte inferior del horno, así se dora.

    Foto del paso 8 de la receta: Calzone de harina integral con espinaca y jamón
  9. 9

    Espero que lo prueben y comenten. A disfrutar. Hasta la próxima.

    Foto del paso 9 de la receta: Calzone de harina integral con espinaca y jamón
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Gaston Ariel García le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/3135961
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Gaston Ariel García
Gaston Ariel García @cook_4837667
miércoles, 09 de agosto de 2017 a las 01:44 PM
Mar del Plata
La cocina no es para desenchufarme, sino para conectarme con los míos en un lenguaje de sabores.
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Pasta para bocaditos a lo cubano
  2. Ropa Vieja 2
  3. Donas Cubanas 🇨🇺
  4. Tarta de Manzana a Mi Manera. 🇨🇺
  5. Panetela de manzana 🇨🇺
  1. Filetes de pescado empanado con crema
  2. Canastitas de boniato rellenos
  3. Torrejas
  4. Boniatillo
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/3135961
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close