Ensalada diet de lechuga, brócoli, tomates secos y aceitunas negras

Adri Cocina! @cook_7974052
Ensalada diet de lechuga, brócoli, tomates secos y aceitunas negras
Paso a paso
- 1
Hervir el brócoli en una olla con un poquito de sal y siquetes agrégale un poquito de vinagre para evitar el olor☺️. Colar y reservar.
- 2
Lavar bien la lechuga, cortarla y colocarla en un bowl. Agregar allí el brócoli
- 3
Hidratar los tomates secos con agua muy caliente por 25 minutos. Cortarlos y agregarlos al bowl.
- 4
Acomodar en un plato una base de lechuga, el brócoli, los tomates secos y las aceitunas negras. Condimentar con sal, limón, y aceite de oliva
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Adri Cocina! le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/3173471
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
-
-
Olla de camarones con papas y aceitunas
Reunión familiar. ¿Qué vamos a cocinar? Y allá surgió la olla de camarones con papas cortadas en cubitos y aceitunas negas. Divino! carmenchu.sanchezrojas -
-
-
Ensalada mixta
Es muy rico comer ensaladas mixtas por su gran variedad de sabores. Esta es muy especial para acompañar con pescados y mariscos Yovanis Liens -
-
-
Salteado de acelga, berenjena, aceitunas y jamón
Una rica guarnición para estos días de encuentros con la familia y amigos. Lindas fiestas! #RecetasNavidad carmenchu.sanchezrojas -
-
-
-
-
Tortilla de jamón y queso sobre lecho de vegetales
Tenía poco tiempo para hacer una cena completa, y se me ocurrió hacer algo fácil y nutritivo. Entonces creé está combinación y a la verdad, me encantó. Se las puedo recomendar y de seguro, no se arrepentirán. #10semanas Yovanis Liens -
-
-
Ensalada de vegetales y gajos de manzana
Quieres comer algo fresco y que cae divinamente en el estómago? Así de sencillo, hacer un mix con vegetales y fruta carmenchu.sanchezrojas -
-
Dulce de tomates
Recuerdo cuando mi hijo era peque cómo disfrutaba este dulce, su abuelo paterno lo consentía y se lo hacía siempre cuando íbamos a visitarlo, algo muy frecuente, a dios gracias; su abuelo se sentaba a verlo comer "el dulce más delicioso" carmenchu.sanchezrojas -
-
-
-
Ensalada mixta de vegetales y semillas de almendras
Las cantidades de ingredientes es a su gusto. Yovanis Liens -
Carne de cerdo prensada con tomates cherry
Con una lata de carne de cerdo prensada y unos tomates cherry hice este plato que le gustó a todos. Sencillo y rápido de hacer carmenchu.sanchezrojas -
Revoltillo con tomates, pimiento, ajo y cebolla
Esto es para un buen desayuno con huevos Yovanis Liens -
-
Ensalada con aderezo
Ideal para una cena en familia o con amigos. Baja en grasa y con múltiples vitaminas. YUNISLEIDIS 🌹 -
Ensalada de Pimientos
Una receta de ensalada para variar a base de pimientos acompañados de pulpa de tomate, muy fresca y exquisita. Mili -
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/3173471
Comentarios