Ensalada vegetariana con mucha onda 💜❤

Fácil y rápida y para que se pueda hacer una sola comida o bien para acompañar lo que deseen , se puede hacer sin huevo y es vegana, es fácil y la combinación es lo que cta, proteínas, vitaminas, hierro, licopeno, vita c .
Ensalada vegetariana con mucha onda 💜❤
Fácil y rápida y para que se pueda hacer una sola comida o bien para acompañar lo que deseen , se puede hacer sin huevo y es vegana, es fácil y la combinación es lo que cta, proteínas, vitaminas, hierro, licopeno, vita c .
Paso a paso
- 1
Cortar los tomates en tiras finas y además en pluma la cebolla, nota si cruda les cae mal para eso es el azúcar se le coloca y se deja 3 min y saca un poco de acidez.
- 2
Luego cortamos la lechuga, y previamente hervimos 10 min un huevo en agua, cuando se enfría distribuimos de esta forma, para que comamos por partes y absorbamos los nutrientes y quedemos satisfechos rápidamente, agregamos por encima sal vinagre de manzana y aceto de uva o vinagre y a comer, una buena ensalada de noche.
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